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運動/瑜伽美體 五個瘦身盲點拖延你的減肥進度
瘦身運動拼命做了為什么還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什么還是拜托不了肉肉身?難道這么做是錯的……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-10 17:14:13 -
運動/瑜伽美體 懶人需有懶招 減肥要有絕招
1、飯后刷牙輕松瘦 管不住嘴是減肥的大忌,而飯后刷牙能幫助你更好地控制食欲。在意識到自己吃多了時趕緊刷牙……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-10 17:11:42 -
運動/瑜伽美體 不同體型決定瘦身方法
徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-09 16:52:08 -
運動/瑜伽美體 最佳鍛煉時間因人而易
最佳鍛煉時間因人而異,人們完全可以根據(jù)自己的生活規(guī)律、生物鐘和工作性質(zhì),培養(yǎng)出每天最佳的運動時間……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-09 16:19:33 -
運動/瑜伽美體 適合寫字樓工作的健身操
白領久坐常不動,比較容易和肥胖、心腦血管糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病挨上邊……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-09 16:17:57 -
運動/瑜伽美體 睡前十分鐘讓你贅肉掉光光
我想知道有沒有可以不花太多時間,睡在床上就能掉贅肉的方法?有沒有適合白領的簡易瘦身操最近這樣的信件和留言可真是太多了……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-09 16:02:33 -
運動/瑜伽美體 7個超實用瘦腰甩掉水桶腰
提示:很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細了,一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果并不太好……徐州美容熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-10-09 15:54:41 -
運動/瑜伽美體 趣味人氣維他命操 8個動作甩贅肉
核心提示:吃不忌口、不愛運動、沒時間、沒金錢你還在為你白花花的贅肉找理由嗎?瘦不下來只是因為你太懶惰了……徐州美麗熱線:0516—85707122 ...
更多內(nèi)容 2011-09-29 14:12:13 -
運動/瑜伽美體 約會等人小動作 打發(fā)等待時間
朋友又遲到了,無論他是多么的可恨,你還是選擇等待他的到來。既然改變不了等待的事實,與其焦躁憤怒……徐州美麗熱線:0516—85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 14:09:50 -
運動/瑜伽美體 3招平坦小腹手到擒來
提示:健身房里只有男人在苦練肌肉?那么你錯了,擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。 好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫……徐州美麗熱線:0516—85707122 ...
更多內(nèi)容 2011-09-29 14:07:44
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每天跳繩1000個可有效減肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06運動/瑜伽美體 138 -
女性練習瑜伽有哪些好處?既能鍛煉身體又可美容養(yǎng)顏
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教你幾招辦公室瑜伽動作 簡單方便、還可緩解肌肉酸痛
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堅持貼墻站立 不僅能減肥 還可使身體線條更加優(yōu)美
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想要消除雙下巴 可以試試伸舌頭、牽拉嘴角等小動作
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徐州市第一屆減肥大賽:看誰掉的肉最多!!
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堅持2招瘦腹瑜伽 孕媽恢復苗條S好身材
07-25運動/瑜伽美體 153