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情感驛站 養(yǎng)貓狗有助降低壓力水平
在很多家庭,寵物已成為了家庭成員。的確,小狗小貓可以是人孤獨(dú)時(shí)的玩伴,也可以是傾訴煩惱的對(duì)象。但美國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),寵物不僅能排解孤單,還能幫人減壓。 美國(guó)賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學(xué)的穆斯卡里教授就做過一項(xiàng)試驗(yàn)。他讓一些大學(xué)生在宿舍里養(yǎng)幾只小狗,一...
更多內(nèi)容 2009-11-23 10:23:52 -
情感驛站 今天,我們還能用什么減壓
憤怒,人性中最黑暗、令人坐立不安的負(fù)面情緒。物價(jià)上漲、就業(yè)跳槽、婚姻生活……前不久,有位同事告訴我,他每隔一段時(shí)間就要“燒錢”、“放血”,感覺這樣才能平衡壓力。而這位同事居然是男的,壓力面前,“血拼”已不再是女...
更多內(nèi)容 2009-11-23 10:23:16 -
情感驛站 抑郁癥 是自殺的頭號(hào)禍根
每30秒就有一人死于自殺,自殺已成15~35歲人群首要死因。 中國(guó)女性自殺率全球排名第二,男性的自殺率排名第48位。 自殺實(shí)施率男∶女=1∶3,自殺成功率男∶女=3∶1。 1994年4月5日,美國(guó)“涅槃樂隊(duì)”的主唱柯特·科用一顆子彈結(jié)...
更多內(nèi)容 2009-11-23 10:22:41 -
據(jù)中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)最新數(shù)據(jù)顯示,自殺成為中青年人死亡的主要因素,專家分析,他們的自殺突出問題是壓力過大,包括婚姻、事業(yè)等問題,尤其以中年女性居多。35-50歲女性往往處于工作和家庭雙重壓力之下,中年女人是處于一個(gè)承上啟下的人生階段,對(duì)上要贍養(yǎng)老人,對(duì)下要養(yǎng)育子女,同...
更多內(nèi)容 2009-11-23 10:22:11 -
心理引導(dǎo) 1/3的人哭后情緒未得緩解 專家:最多哭15分鐘
誰(shuí)都會(huì)哭,但不一樣的是,有些人比較“冷血”,看什么都不會(huì)傷感流淚;有些人則天生眼窩淺,一點(diǎn)小事也能讓他猛掉“金豆子”。對(duì)此,南京腦科醫(yī)院精神二科主任謝世平指出,動(dòng)不動(dòng)就哭的人,通常具有憂郁質(zhì)的特征。 哭泣是上天賜給人們的神奇...
更多內(nèi)容 2009-11-16 10:08:22 -
心理引導(dǎo) 徐州南湖醫(yī)院顧廣善:幫助孩子戒網(wǎng)癮
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122 ...
更多內(nèi)容 2009-08-13 10:18:46 -
案例 去年10月5日,我市一所學(xué)校的高三學(xué)生,由于患抑郁癥 ,家長(zhǎng)不得不為她辦了休學(xué)。 一年前,一向成績(jī)優(yōu)異的小清(化名)在中考中失利,后 來父母花錢送她進(jìn)了市重點(diǎn)。但無論怎樣努力,她的成績(jī)總是...
更多內(nèi)容 2009-04-15 14:52:11 -
心理引導(dǎo) 勻一點(diǎn)時(shí)間給快樂
生活中很多人總是不斷推脫能給他們帶來快樂的事情,只因這些事情從來不在他們考慮范圍內(nèi),不在他們的日程安排表中,或者他們壓根兒就不知道這些能給他帶來快樂的事情,也或者是他們刻板到不能跳出既定的生活常規(guī)。 某...
更多內(nèi)容 2009-04-01 10:19:48 -
心理引導(dǎo) 失明后才知曉生活的真諦
我是一家網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司的軟件程序設(shè)計(jì)師。2006年的5月,我負(fù)責(zé)為一家公司設(shè)計(jì)一套管理程序,由于時(shí)間緊迫,我夜以繼日地坐在電腦前,有時(shí)候?yàn)榱吮苊獯驍_家人的休息,我便將燈關(guān)掉,在黑暗的房間里工作,幾天以后就覺得眼睛干...
更多內(nèi)容 2009-04-01 10:18:15 -
心理引導(dǎo) 如果感到幸福你就跺跺腳
那一年,青年德皮勒完成了全部學(xué)業(yè)從州立大學(xué)畢業(yè),他做了一名教文學(xué)的老師。其實(shí), 德皮勒非常想去做一名優(yōu)秀的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。四年前的他曾是那么單純而癡迷的一名運(yùn)動(dòng)青年,但是,他的夢(mèng)想?yún)s在生活中成了幻想。 德皮勒從最...
更多內(nèi)容 2009-04-01 10:20:41
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樂于助人,好處眾多 做好事能提高免疫力
08-12心理引導(dǎo) 198 -
慢能力缺乏癥:“慢”不下來也是一種病
08-12心理疾病 1173 -
男人:我很忙! 拆穿男人說“我很忙”背后的秘密
08-12情感驛站 118 -
平常所說的內(nèi)向和抑郁癥是一回事嗎?有什么不同?
03-01心理疾病 198 -
不要理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為夫妻什么事情都要在一起
02-20情感驛站 96 -
心理忠告:失業(yè)也不要失去心情!
11-10心理引導(dǎo) 169 -
職場(chǎng)女性要做性格堅(jiān)毅 獨(dú)立性格的“狼”
11-10情感驛站 217