恐懼、焦慮、內(nèi)疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體里，都有一張關(guān)于情緒的地圖。這些情緒不僅帶來心理上的變化，有研究指出，70％以上的人最終還會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”。“癌癥”與長時間的怨恨有關(guān)，常受批評的人愛得關(guān)節(jié)...

　　2009年，“網(wǎng)癮”是讓整個中國都繞不開的一個詞：網(wǎng)癮少年被毆致死事件，雨后春筍般冒頭的網(wǎng)癮治療機構(gòu)，網(wǎng)癮少年搶劫團伙落網(wǎng)，網(wǎng)癮少年自殺事件……“網(wǎng)癮”，成了許多家庭揮之不去的夢魘，許多家長和孩子生命中的不能承受之痛。...

    長期慢性的壓力狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)上稱為慢性應(yīng)激狀態(tài)。有研究表明，因心理應(yīng)激所引發(fā)的各種相關(guān)疾病的發(fā)生率越來越高。應(yīng)激作為人類多種重大致死性疾病的重要病因和誘因已經(jīng)得到確認(rèn)。      據(jù)媒體報道，11月26日早上，上海研...

　　人上了年紀(jì)反應(yīng)遲鈍、容易忘事，這其實是大腦缺乏鍛煉造成的。俗話說“嘴勤促腦靈”。 　　多講話 多講話不僅直接刺激顱內(nèi)的語言中樞，而且口腔和大腦距離近，運動和刺激口腔可使腦部血液供應(yīng)充分，改善大腦的供氧狀態(tài)。 　　多唱歌 音樂家的大腦中連接...

　　在癌癥治療過程中，病人常常因害怕疼痛以及鎮(zhèn)痛藥成癮等原因引發(fā)憂慮和恐懼，對此，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院專家表示，緩解癌癥病人的疼痛，除了采用傳統(tǒng)綜合治療方法外，心理護(hù)理也起著不可忽視的作用，病人家屬要配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理護(hù)理應(yīng)該做到以下幾點： 　　...

　　新西蘭奧塔戈大學(xué)研究人員的一項最新調(diào)查顯示，婚姻終止會使抑郁和焦慮等消極情緒加劇，甚至導(dǎo)致精神疾病。 　　奧塔戈大學(xué)聯(lián)合世界衛(wèi)生組織、哈佛大學(xué)和其他國際組織對15個國家的3萬多人進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與未婚者相比，婚姻對男女的精神健康狀況有好處。但調(diào)查...

　　美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，看電視可導(dǎo)致小孩行為暴躁，經(jīng)常亂踢亂打，大哭大叫。他們看電視的時間越長，行為就會變得越暴躁。研究人員表示，即使開著電視，但孩子們沒看電視，也能導(dǎo)致他們行為暴躁，只是這種聯(lián)系沒有直接看電視與暴躁行為的聯(lián)系強。 　　紐約州立大學(xué)阿爾...

　　編者按：在現(xiàn)代社會中，各個年齡段的上班族都有疲于奔命的感受。但是身體和心理到了承受能力的臨界值后，就容易發(fā)生“身心耗竭綜合征”。這個概念近來被美國列入了精神障礙的范疇。本期請有關(guān)權(quán)威專家為我們解讀這個新概念，指導(dǎo)大家如何預(yù)防該疾病。 　　現(xiàn)...

　　24歲的張行看起來比同齡人要老成些，細(xì)致周到，從細(xì)微處就看得出來。在省政府門口碰面后一起去酒吧，每回過馬路他很自然地走到車來的方向。 　　在通渭路找了個酒吧坐下，我笑著看了看張行說：“失戀了？不過看樣子精神還不錯，不是很憔悴。” 　　張行笑笑...

   近日，被稱做是一部“現(xiàn)代房奴奮斗史”的電視劇《蝸居》在電視臺熱播，劇中女主角海萍買房供房的經(jīng)歷引起了很多背負(fù)房貸的年輕人共鳴。同時，“房奴”的心理亞健康等情緒也成了關(guān)注的熱點。專家指出，房貸雖然是真實的煩惱，但隨之帶...