徐州健康熱線：0516-85707122...

瑜伽有益于跳探戈舞，傳統(tǒng)的瑜伽主要面向精神領(lǐng)域目標(biāo)（如心境平和、冥想啟示等），它為人的健康帶來很多好處。徐州健康熱線：0516-85707122...

艾揚(yáng)格瑜伽由印度大師艾揚(yáng)格(K.B.S Iyengar)創(chuàng)立，最近兩年才走進(jìn)大眾視野。它非常注重人體的正確擺放，生理結(jié)構(gòu)和骨胳肌肉的功能等……徐州健康熱線：0516-85707122...

光看名字，一些人會(huì)認(rèn)為流水瑜伽是在水里練習(xí)的瑜伽，其實(shí)，流水瑜伽的意思是：瑜伽的動(dòng)作是一整套的，從站姿到坐姿，再到跪姿……徐州健康熱線：0516-85707122...

水上瑜伽顧名思義，就是把水上鍛煉的基本原則和一些瑜伽姿勢(shì)巧妙地結(jié)合起來的一種創(chuàng)新的瑜伽課程，一些在陸地上很難做到的動(dòng)作……徐州健康熱線：0516-85707122...

NIKE動(dòng)感瑜伽這門新的瑜伽課程一推出來，很快就受到一些健身達(dá)人的喜愛，因?yàn)镹IKE動(dòng)感瑜伽是一種受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式啟發(fā)的運(yùn)動(dòng)……徐州健康熱線：0516-85707122...

西蒙老師告訴記者，昆特里尼瑜伽是最原始的瑜伽，但是走進(jìn)大眾的視野卻是最近兩年的事情。一些瑜伽練習(xí)者之前學(xué)過喚醒瑜伽……徐州健康熱線：0516-85707122...

力量瑜伽是目前美國最受歡迎的瑜伽體系，也是近兩年才被引進(jìn)到中國的一門新的課程。很多人以為，力量瑜伽和動(dòng)感瑜伽是一回事……徐州健康熱線：0516-85707122...

這是當(dāng)下最新的一門瑜伽課程。瑜伽老師說，瑜伽起源于五千多年前的印度，一直都是男人們?cè)诰毩?xí)，由師傅傳徒弟的方式一代代傳下來……徐州健康熱線：0516-85707122...

瑜伽是一種和緩的運(yùn)動(dòng)，幾乎適合每個(gè)年齡層。它是一種全身性的、平衡的運(yùn)動(dòng)，不像一般運(yùn)動(dòng)只用到單方面的力量……徐州健康熱線：0516-85707122...