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白領(lǐng)養(yǎng)生 堅持“五不原則” 讓你中年不生病
俗語說“四十以前人找病，四十以后病找人?！北闶侵心杲】档膶懻?。那如何才能有效地讓病在“找”你的時候迷路呢……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2013-04-09 10:05:24 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 每天健康大步走 心臟病三高全甩掉
《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登丹麥一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天快步走和慢跑可以使心腦血管病、糖尿病等慢性病患病危險下降50%，但是每天散步1小時則沒有這種效果……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2013-04-09 09:52:35 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 別在躺著玩手機了! 當心慢行致盲!
年輕人尤其喜歡手機不離手，用手機玩兒游戲、上網(wǎng)“織圍脖”或讀電子書，累了就干脆躺在床上接著擺弄手機。這看起來舒服又方便，但專家提醒，長時間側(cè)躺或仰躺著玩兒手機，會對眼睛造成多重傷害……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2013-04-09 09:42:28 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 用好蘋果的幾個小妙招讓醫(yī)生遠離你
“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場......徐州健康熱線：0516-85707122 ...
更多內(nèi)容 2013-01-28 15:03:56 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 辦公室白領(lǐng)養(yǎng)生吃什么能增強抵抗力？
如今白領(lǐng)一族整日面對電腦，如有需要還需加班熬夜，整天對著電腦不僅對身體有輻射，而且時間長了很容易疲勞，還會降低免疫了……...
更多內(nèi)容 2012-12-14 16:28:54 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 油條豆汁易致癌 早餐掠走君健康
我們都知道了吃早餐很重要，但是卻很少人知道，早餐吃什么也很重要，吃對了，讓你活力一整天，吃錯了早餐，不僅讓你一天的工作效率降低，還會奪走你的健康。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-09-29 15:06:41 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 頻繁用手機增加腦瘤風險 顱內(nèi)壓增高有“三主癥”
近年來，醫(yī)院接診腦瘤女性患者超過男性，調(diào)查原因之一可能是女性使用手機時間及頻率均超過男性。值得警惕的是，在兒童膠質(zhì)瘤發(fā)病中，該病排名第二，僅次于白血病。由于青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，他們在使用手機時，腦部吸收的輻射比成年人要高出50%。他們?nèi)玳L期...
更多內(nèi)容 2012-09-26 17:04:17 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 電腦族消除眼疲勞幾個妙招
如今電腦族越來越多，面對電子屏幕的時間也越來越長，眼疲勞也隨著電子產(chǎn)品使用時間的變長而加劇。想要消除眼疲勞，不妨嘗試幾個方法……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-09-25 11:52:36 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 打響辦公室“保胃戰(zhàn)” 上班族護胃緊急行動
如今白領(lǐng)面臨著巨大的工作壓力和精神壓力，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能非常容易紊亂，而且由于工作繁忙，吃飯時間無規(guī)律、饑一頓飽一頓，導(dǎo)致胃的正常消化分泌功能不堪一擊。現(xiàn)在正是秋風掃地，換季時節(jié)，上班族們更是應(yīng)該好好暖胃，打響辦公室“保胃戰(zhàn)”。徐州保健熱線：0516-...
更多內(nèi)容 2012-09-04 17:41:38 -
白領(lǐng)養(yǎng)生 傾訴忙里偷閑 九招把壓力“管理”起來
生活中難免會遇到各種各樣的事情，有好有壞，但都會有一定的壓力，如何才能緩解壓力呢？徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 11:33:20
關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)