有專家指出，洗臉不當(dāng)容易導(dǎo)致皮膚干燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度……徐州健康熱線：0516-85707122...

“風(fēng)，是很多疾病的誘因?！蓖踔魅握f，驚蟄后風(fēng)力漸增，市民一定要注意防風(fēng)。中醫(yī)講風(fēng)邪入侵，即是風(fēng)引起的各類疾病，如風(fēng)寒、風(fēng)濕、風(fēng)熱。心腦血管疾病易發(fā)生……徐州健康熱線：0516-85707122...

睡眠對(duì)于每個(gè)人來說是至關(guān)重要的。一天的勞累之后，一個(gè)舒適的睡眠，可以緩解一天的疲憊。你有過這樣的經(jīng)歷嗎？美夢(mèng)正酣，卻被突如其來的意外吵醒或驚醒，頭昏腦脹像灌了鉛一樣……徐州健康熱線：0516-85707122...

芬蘭女性：熱愛戶外運(yùn)動(dòng)。在芬蘭，健身是一項(xiàng)全國性娛樂活動(dòng)，大約70%的芬蘭人熱愛“綠色”運(yùn)動(dòng)（戶外運(yùn)動(dòng)）。50%的女性愛步行或騎車上班……徐州健康熱線：0516-85707122...

唐代孫思邈說“春時(shí)宜食粥”，即在春季應(yīng)多喝粥。粥以米為主，以水為輔，水米交融，不僅香甜可口，便于吸收，還能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、去濁生清……徐州中醫(yī)熱線：0516-85707122...

茶，不僅是日本的傳統(tǒng)文化，也是中國人養(yǎng)生的一大“法寶”，尤其是中老年人更為喜愛。但有些人不宜飲茶，那孕婦能喝茶嗎……徐州健康熱線：0516-85707122...

清代雍正時(shí)期總理事務(wù)大臣馬齊的家族里，從上到下四代人中，百歲以上的有15人。他在其所著的《陸地仙經(jīng)》中，提到了“三眠魂自安”的睡眠保健法，值得現(xiàn)代人借鑒……徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

這個(gè)春天與疾病作戰(zhàn)似乎需格外重視。一些心腦血管疾病患者在早春時(shí)節(jié)也需格外注意，天氣變化頻繁，氣溫的起伏不定都容易刺激人體交感神經(jīng)引發(fā)疾病……徐州健康熱線：0516-85707122...

酸奶是以牛奶為原料、經(jīng)發(fā)酵過程而制成的飲料，含有豐富的營養(yǎng)以及多種養(yǎng)生功效。然而酸奶在人體具體發(fā)生的功效也與飲用時(shí)間有關(guān)：午后喝酸奶防輻射功效最強(qiáng)，而晚上喝則更補(bǔ)鈣……徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

中醫(yī)認(rèn)為:南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日一次，療程不限，有較好的治療效果……徐州健康熱線：0516-85707122...