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            女性久坐易不孕

            2010-04-14 16:03
            摘要:
            徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

              人除了睡覺(jué)外,大部分時(shí)間都在坐著,無(wú)論坐辦公室、吃飯、看電影、開(kāi)車(chē),一天中坐上七八個(gè)小時(shí)算稀松平常的事。不過(guò)很多人大概不了解,坐的不當(dāng)可是會(huì)出問(wèn)題的。長(zhǎng)期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢,同時(shí)也會(huì)引發(fā)婦科方面的疾病,甚至可能導(dǎo)致不孕癥。

              很多三十多歲坐辦公室的上班族女性,由于長(zhǎng)期久坐,月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng),以致氣血循環(huán)障礙;有些是因久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經(jīng)痛,此即所謂巧克力囊腫,也是不孕原因之一;此外,氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內(nèi)膜異位癥,這些都是比較明顯的不孕原因之一。

              西醫(yī)方面對(duì)久坐與不孕的關(guān)系并無(wú)研究,不過(guò)醫(yī)師表示,長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不佳,經(jīng)血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血癥),骨盆會(huì)隱隱作痛而刺激到周?chē)窠?jīng)而造成腫脹,年齡愈大愈易感受到,久坐亦會(huì)使循環(huán)不良,抵抗力變差。不孕癥患者接受治療時(shí)須充分與醫(yī)師配合,不可過(guò)度緊張或問(wèn)東問(wèn)西,抱著高度的懷疑,既不信任醫(yī)師,對(duì)自己也失去信心,要知道情緒緊張會(huì)使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調(diào),影響整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡,受孕機(jī)會(huì)就更低了。如果您的工作幾乎都離不開(kāi)“坐”,那么應(yīng)接受醫(yī)師建議,每40分鐘后休息10分鐘,做做伸展動(dòng)作,或下班后從事散步、游泳、韻律舞等運(yùn)動(dòng),都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。

             
             

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