全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院/糖尿病防治研究所:有研究表明,25%的糖友發(fā)病后還不知道已經(jīng)患病。美國《讀者文摘》最新刊載的文章中,美國糖尿病教育者協(xié)會發(fā)言人梅利莎·多賓斯說:“糖尿病的發(fā)生是逐步顯現(xiàn)的。”
徐州礦總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蔡可英主任提示,以下10個糖尿病征兆應(yīng)引起注意。
1.多尿
糖尿病患者機(jī)體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降,導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體為了保護(hù)自己,不得不通過尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多。
2.口渴
排尿增加會導(dǎo)致口干舌燥,這時不要用含糖飲料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
3.體重略減輕
超重是糖尿病的危險因素,體重略減輕聽起來似乎并非糖尿病的標(biāo)志。其實,糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因,一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
4.虛弱和饑餓感
高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問題,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰島素會升高,引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱,進(jìn)而渴望獲取更多碳水化合物,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
5.持續(xù)疲勞感
持續(xù)疲勞是一個重要征兆,這可能意味著吃的食物沒有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒有得到所需要的能量,就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時間內(nèi)血糖水平的升高,這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。
6.喜怒無常,脾氣暴躁
血糖異常時會感覺不舒服,可能變得更加暴躁。事實上,高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀,如覺得很累,不喜歡做事情,不想外出,只想睡覺。
7.視物模糊
在糖尿病的早期階段,因為葡萄糖在眼睛積聚,暫時改變其形狀,導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來后約六至八周,視物模糊癥狀就會消失,眼睛也會自動調(diào)整。需要注意的是,糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
8.傷口愈合慢
糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,導(dǎo)致身體自愈能力減弱。
9.腳發(fā)麻
血糖濃度升高后,可能出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷,引起雙腳麻木。
10.更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染
尿路和陰道糖水平升高將成為細(xì)菌和酵母感染的溫床,要警惕反復(fù)感染。
專家提醒,患糖尿病后不及時控制血糖的時間越長,發(fā)生心臟病、腎病、失明等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險就越高。建議有糖尿病危險因素者應(yīng)定期評估。如果已出現(xiàn)了以上信號,建議到醫(yī)院檢查相關(guān)指標(biāo)。
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