全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 專家訪談：隨著三伏天氣來臨，各種呼吸科常見病如感冒、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病、支氣管哮喘、肺癌、肺間質(zhì)性疾病、肺血栓栓塞癥、睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病特別容易發(fā)生，那怎么預(yù)防這些疾病的侵襲呢?今天中醫(yī)院呼吸科主任、主任醫(yī)師翟芳芝為我們講解。
一、感冒
大家對感冒這個小疾病一定不陌生，但是真正對它了解的人卻不多，每年因為感冒并發(fā)癥死亡的人也不在少數(shù)，今天讓翟主任為我們系統(tǒng)的講解一下吧。感冒是一種自愈性疾病，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。中醫(yī)學(xué)稱為傷風(fēng)感冒或時行感冒，是人體感受外界而發(fā)生的一種常見疾病，一般癥狀多表現(xiàn)為頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、全身酸痛等。感冒主要是由冷熱不均、過度疲勞、睡眠不足、飲食不均衡、情緒過度波動、煙酒過度等因素誘發(fā)。感冒本身并不可怕，一般可以自愈，但是感冒經(jīng)常會引發(fā)咳嗽、肺炎乃至更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，患者忽視感冒這個小病很有可能帶來致命后果。
翟主任介紹說中西醫(yī)學(xué)上對感冒有不同的分類，中醫(yī)治療效果相對比較有針對性。西醫(yī)感冒分為：普通感冒、流行性感冒;中醫(yī)感冒分為：風(fēng)寒癥、風(fēng)熱癥、暑濕癥、體虛感冒。那如何治療及預(yù)防感冒呢?翟主任為我們揭開答案。一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞則可依不同癥狀給予藥物治療以減輕不適。感冒百分之九十以上是由病毒引起，發(fā)燒持續(xù)起伏一至七天，其它癥狀如咳嗽、流鼻涕、鼻塞，大多在一至二周內(nèi)逐漸痊愈。治療感冒的藥物主要在減輕癥狀，并不能縮短病程。預(yù)防患上感冒，一、要保持心情舒暢、精神愉悅;二、多運動，有規(guī)律、長期的適度體育鍛煉能夠增強(qiáng)身體的抵抗力;三、充足的睡眠。睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān);四、吸收營養(yǎng)均衡、多飲水，很多種維生素、礦物質(zhì)都是提高免疫力所必需的。多食白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥;五、保證房間通風(fēng)，盡量不要去人多擁擠不透氣的地方;六、保持良好的個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣;七、體虛感冒在入伏及入九時進(jìn)行穴位貼敷。
二、支氣管哮喘
支氣管哮喘也是一種常見的呼吸道疾病，它是一種氣道變應(yīng)性炎癥和氣道高反應(yīng)性的疾病。支氣管哮喘突然發(fā)作之前多有誘因，如吸入某種過敏原或刺激性氣體;發(fā)作前先有鼻腔、眼瞼發(fā)癢，流淚，打噴嚏、流鼻涕、干咳等癥狀;隨之出現(xiàn)胸悶、氣憋，甚至窒息感，呼氣費力，病人被迫坐位休息;哮喘發(fā)作具有必然的季節(jié)規(guī)律，如夏秋之交;容易在夜間或清晨發(fā)作或加劇;癥狀可以自行緩慢或經(jīng)治療后緩解;容易反復(fù)發(fā)作。哮喘病在醫(yī)學(xué)上認(rèn)定是不可能治愈的，但是通過正規(guī)的醫(yī)藥治療可以對哮喘病進(jìn)行控制和維持。
三、慢性支氣管炎
常見的呼吸系統(tǒng)疾病還有慢性支氣管炎，它是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床出現(xiàn)有連續(xù)兩年以上，每持續(xù)三個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘等癥狀。早期癥狀輕微，多在冬季發(fā)作，春暖后緩解;晚期炎癥加重，癥狀長年存在，不分季節(jié)。疾病進(jìn)展又可并發(fā)阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病，嚴(yán)重影響勞動力和健康。翟主任為我們介紹了幾種預(yù)防及治療慢性支氣管炎的方法，(1)戒煙。(2)注意保暖 。(3)加強(qiáng)鍛煉。(4)預(yù)防感冒。(5)做好環(huán)境保護(hù)。(6) 在入伏及入九時進(jìn)行穴位貼敷。
四、慢性阻塞性肺氣腫
肺氣腫不是一種獨立的疾病，而是一個解剖/結(jié)構(gòu)術(shù)語，是慢性支氣管炎或其他慢性肺部疾患發(fā)展的結(jié)果。主要是肺組織遠(yuǎn)端部分膨脹和過度充氣，導(dǎo)致肺組織彈力減退，容積增大。由于其發(fā)病緩慢，病程較長，故稱為慢性阻塞性肺氣腫。在我國的發(fā)病率大約在0.6%-4.3%之間。
五、慢性阻塞性肺疾病(COPD)
COPD是一種可以預(yù)防可以治療的疾病，有一些明顯的肺外效應(yīng)，以不完全可逆的氣流受限為特征。氣流受限呈進(jìn)行性加重，多與肺部對有害的顆粒和氣體的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。
