幾個世紀(jì)以來,生姜根系被用作治療不同的疾病，如感冒、胃病。但現(xiàn)在，美國喬治亞州大學(xué)的研究人員研究發(fā)現(xiàn),每天吃姜有助于減輕由于運(yùn)動引起的肌肉疼痛。 　　“我們知道，生姜對嚙齒類動物具有消炎的作用,而它對人類肌肉疼痛的作用則基本上...

        根據(jù)發(fā)表在《美國心臟協(xié)會》雜志上的一項(xiàng)研究表明：減少飲用含糖飲料可以降低血壓。來自新奧爾良路易斯安那州立大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的助理教授陳立偉（音）說，含糖飲料可以對血壓產(chǎn)生影響。  　　“我們的研究結(jié)果表明...

　　 　　水是構(gòu)成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關(guān)，水約占成人體重的60-70%。所以說水對我們來說是很重要，而養(yǎng)成吃飯前喝水可讓身體更健康哦! 　　1. 提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。 　　2. 提高免疫力：可以...

    談起室內(nèi)環(huán)境污染，大家馬上聯(lián)想到氨氣、苯、甲醛等的危害。但如果有人告訴您“電磁輻射污染”也很危險、很可怕，可能很多人就不能理解了。 　　電磁輻射污染，又稱電子霧污染、電磁波污染，是高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達(dá)站、電磁波發(fā)...

    意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，攝入高碳水化合物類食物可能增加女性罹患心臟病的風(fēng)險。研究團(tuán)隊(duì)對15171名男性和32578名女性發(fā)放飲食調(diào)查問卷。研究成果發(fā)表在美國《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》月刊上。 　   研究人員發(fā)現(xiàn)，碳水化合物攝入量最高的女性罹患心臟病的幾...

網(wǎng)絡(luò)時代讓人們盡情領(lǐng)略到了數(shù)字技術(shù)帶來的神奇，但也隨之帶來的一些健康隱憂。目前，電腦和網(wǎng)絡(luò)對健康的影響已引起人們的高度關(guān)注。       一、鍵盤是個"垃圾場" 　　在日常工作過程中，很多人可能沒有意識到經(jīng)常使用的鍵盤有可能引發(fā)...

        美國一項(xiàng)最新研究成果顯示，充足的睡眠可以幫助青少年降低患抑郁癥的風(fēng)險，且有助防止他們產(chǎn)生自殺的念頭。 　　美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員在《睡眠》雜志上報告說，他們對超過１．５萬名青少年及其家長進(jìn)行了調(diào)...

    新加坡國立大學(xué)的科研人員日前宣布，他們發(fā)現(xiàn)細(xì)菌感染與癌癥有密切關(guān)系，細(xì)菌在某種程度上可能是癌癥的“幫兇”。 　　新加坡國立大學(xué)藥劑學(xué)系副教授俞振綱介紹，人體內(nèi)約有150萬億個細(xì)菌，其中99%不屬于病原體，也就是沒有能力引發(fā)人類疾病的...

     運(yùn)動時，人們都希望身體各個部位能得到充分的鍛煉，但是，肥胖人士健身時，卻常因?yàn)楦共抠樔獾幕蝿?、大腿間的摩擦、胸部的彈跳而苦惱不已。 　　研究人員比較了20個成人步行時的生物力學(xué)狀況，發(fā)現(xiàn)肥胖者雙腳落地時，兩腿間寬度比體重正常的人更大...

很多人認(rèn)為，近視僅是由不健康的看書寫字姿勢引起的。但營養(yǎng)專家卻指出，偏食、挑食也是導(dǎo)致近視發(fā)生的一個不容忽視的原因。    調(diào)查表明，我國近視眼發(fā)生率位居世界第一，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生近視眼發(fā)生率依次為22.78％、55.22％和76.74％。專家介紹，挑食、...