每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

在導(dǎo)致口臭的原因中，最容易被忽視的是唾液，唾液過(guò)多過(guò)少，都可能會(huì)導(dǎo)致口臭……徐州健康熱線：0516-85707122 ...

怎么樣才能夠避免有口難開的尷尬呢？找到讓自己口氣清新的辦法是非常重要的。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

蜂蜜：每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，能安五臟，止痛消毒，堅(jiān)持吃能防止血管硬化。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

不要憋大便：不及時(shí)、規(guī)律地排泄大便，大便中的水分就會(huì)被吸收。長(zhǎng)此下去直腸的膨脹會(huì)停止喚起對(duì)大便的要求，形成便秘。 徐州健康熱線：0516-85707122 ...

坐在椅子上，保持背部挺立，雙肩放松，雙手自然放在大腿上，面向前方。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

方法取坐位或臥位，全身放松，閉目，靜心凝神，口唇輕閉，然后上下牙齒有節(jié)奏地相互輕輕叩擊。徐州健康熱線：0516-85707122...

取坐位，兩眼微閉，緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。先按左、上、右、下方向連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)9圈，再向右、上、左、下反方向轉(zhuǎn)動(dòng)9圈。然后，將眼睛緩緩睜開。徐州健康熱線：0516-85707122...

用梳子輕輕梳頭100- 300下，或?qū)墒质覆迦氚l(fā)間，從前發(fā)際梳至后發(fā)際，反復(fù)數(shù)十遍，以頭皮有溫?zé)岣袨橐?。早晚各梳一次。徐州健康熱線：0516-85707122...

在保養(yǎng)上，章子怡堅(jiān)持三多政策。其實(shí)，三多就是多喝水、多吃水果、多睡覺(jué)。你的身體是需要水分的，平時(shí)多喝些水，無(wú)論是對(duì)皮膚還是對(duì)身體都是有好處的。徐州健康熱線：0516-85707122...