嬰兒母乳喂養(yǎng)不易便秘，增加食物糖分有助于通便

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健/兒科診療中心：母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量為4。8%。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內(nèi)就缺乏發(fā)酵物質(zhì)，因為得不到充分的發(fā)酵，大便容易變得干燥。
　　母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產(chǎn)生菌群，且母乳含有生化酶，有助于寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以，母乳喂養(yǎng)的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群產(chǎn)生。
　　奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物;而牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，導(dǎo)致便秘產(chǎn)生。
　　如果嬰兒出現(xiàn)便秘怎么辦呢?
　　如果是母乳喂養(yǎng)，可能因母乳量不足所致，常伴有小兒體重不增，食后啼哭等癥狀。對于這種便秘，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會緩解。
　　對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并適當(dāng)增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。對于4個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
　　此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。
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