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            失眠不是小問題?長期睡眠不足可能會引發(fā)的疾病

            2015-04-21 17:19
            摘要:
            很多人對失眠的了解還是停留在很淺的層次,認為失眠只是一個小問題。失眠已經(jīng)成危害人身體健康的最大問題之一,長期失眠可能會引起哪些問題......徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

              全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州市東方人民醫(yī)院/心理頻道:在我們生活中最為常見的應該是失眠了。很多人對失眠的了解還是停留在很淺的層次,認為失眠只是一個小問題,用不著大驚小怪,最終導致了失眠病情的惡化,既給自己帶來更大痛苦,也給治療增加很大難度。徐州市東方醫(yī)院心理專家、副主任醫(yī)師王世勛介紹,很多嚴重的失眠患者也是對失眠產(chǎn)生了恐懼心理,這也使得他們的病情越來越嚴重。長期失眠可能會引起哪些問題。

              1、導致健忘癥: 長期失眠將使人體的記憶力退化,可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。

              2、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥: 睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn),與經(jīng)常失眠息息相關。

              3、產(chǎn)生抑郁癥: 失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系,許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷,而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。

              4、造成習慣性脫發(fā): 睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關系,而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關。因此,經(jīng)常失眠是很容易導致脫發(fā)的。

              5、形成心腦血管疾?。?/strong> 出現(xiàn)血管硬化明顯,口徑變窄等現(xiàn)象,嚴重影響自身的供血,引起各器官的功能障礙,甚至引起中風,心臟病等疾病。

              6、引發(fā)癌癥: 專家認為,經(jīng)常失眠很有可能會引起癌癥,所以良好的睡眠是減輕癌癥發(fā)生率和戰(zhàn)勝癌癥病魔的重要法寶。

              徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

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