有些孩子并非真的成癮
問題可能出在家長身上
專業(yè)心理咨詢師首先會(huì)出示一份問卷，回答問卷的不是孩子，而是家長。填完后，心理咨詢師將會(huì)和家長進(jìn)行面談評估。如果確定為“網(wǎng)絡(luò)成癮”，就要進(jìn)行第二步，即對孩子的干預(yù)輔導(dǎo)。干預(yù)的形式有很多種，比如游戲、角色扮演、訓(xùn)練等。
“陷在網(wǎng)絡(luò)里的是我的孩子，又不是我，為什么我要先接受咨詢?”在實(shí)際治療中，一些家長不理解。
“我接觸到不少孩子，他們并非真正的網(wǎng)絡(luò)成癮，而是一時(shí)找不到感興趣的事情，用上網(wǎng)來打發(fā)時(shí)光。這些孩子只能說是過度使用電腦，而并非網(wǎng)絡(luò)成癮。”親和心理健康中心業(yè)務(wù)總監(jiān)、心理學(xué)博士駱宏說，“這時(shí)如果家長硬把孩子向網(wǎng)絡(luò)成癮的范疇里推，反而會(huì)增加孩子的心理壓力，起到負(fù)面作用。”
徐州市東方醫(yī)院精神科主任醫(yī)師劉華說，讓家長參與心理咨詢，能讓家長更好地與孩子交流溝通，挖掘發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心真正的需求和目標(biāo)。“我們還期望，組建一個(gè)網(wǎng)癮少年的家長俱樂部，家長可以互相支持和宣泄，互相溝通教育方式。”
哪些孩子容易網(wǎng)絡(luò)成癮
性格內(nèi)向的可能性較大
據(jù)《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示：目前我國青少年網(wǎng)民網(wǎng)癮比例高達(dá)13.2%，其中，初中生達(dá)23.2%。以此估算，全國1650萬未成年網(wǎng)民中，就大約有近245萬青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔。
浙江理工大學(xué)心理系鄭燕老師的一篇論文，就是有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮行為的心理學(xué)研究。鄭燕采用網(wǎng)絡(luò)在線問卷調(diào)查的方式，在網(wǎng)絡(luò)上設(shè)置調(diào)查問卷，共獲得了有效問卷5743份。
鄭燕通過心理學(xué)方式研究后發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮發(fā)生的幾率與個(gè)人的某些個(gè)性心理特征有直接聯(lián)系。比如，孤獨(dú)、壓抑感強(qiáng)、強(qiáng)迫感水平高的人更容易成癮。通俗地解釋，那些性格內(nèi)向、焦慮傾向嚴(yán)重、不善于與人交往的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性比較大，一些自律能力較差的學(xué)生也會(huì)不知不覺沉迷網(wǎng)絡(luò)。
此外，研究結(jié)果還顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮水平高的人偏好網(wǎng)絡(luò)帶交互性質(zhì)的社會(huì)服務(wù)功能，比如在線游戲、聊天、社團(tuán)活動(dòng)等;網(wǎng)絡(luò)成癮水平較低的人比較偏好非交互性質(zhì)的信息服務(wù)功能，比如信息搜索、電子郵件、下載、瀏覽網(wǎng)頁、電子商務(wù)等。
確定孩子是否有網(wǎng)癮
你可先做做這份問卷
“一次咨詢、一場演講，的確能幫助家長找到一些方法，把孩子從網(wǎng)癮中拉出來?？墒沁@些都是短期的。咨詢、演講結(jié)束后，家長遇到問題又該找誰?”駱宏說，在親和心理健康中心專門開設(shè)一個(gè)治療網(wǎng)癮的項(xiàng)目，就是希望為社會(huì)提供一個(gè)固定的、長期的場所提供幫助。
在去找心理專家前，建議家長們先在家自我評估一下，自己的孩子是否有“網(wǎng)絡(luò)成癮”的傾向。以下是親和心理健康中心專家提供的幾個(gè)問題。
青少年目前狀況如果在具備第一條的基礎(chǔ)上，同時(shí)具備2-4中的任何一條，即考慮有“網(wǎng)絡(luò)成癮”的可能，需要進(jìn)一步由專業(yè)人員進(jìn)行評估。
1、上網(wǎng)給青少年的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實(shí)中的人際交往帶來明顯不良影響;
2、每天總是想著去上網(wǎng);
3、每當(dāng)因特網(wǎng)線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時(shí)總會(huì)長時(shí)間感到煩躁不安、情緒低落或無所適從;
4、覺得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實(shí)生活中更快樂或更能實(shí)現(xiàn)自我。
雖然沒有因?yàn)樯暇W(wǎng)影響到生活或?qū)W習(xí)，但經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)并同時(shí)具備以下兩條時(shí)，考慮具有“網(wǎng)癮傾向”。
1、實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間長;
2、向親人隱瞞自己的上網(wǎng)時(shí)間。
徐州心理、精神熱線：0516-85707122
