全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道：網(wǎng)癮是一個心理學問題，網(wǎng)絡成癮是一種心理機制。青少年的自控力普遍較差，為什么有人上網(wǎng)會上癮，而大多數(shù)人不會上癮?上癮者是否擁有共同的心理特征?
趨利避害是人類保護自己的一種心理機制
徐州市東方人民醫(yī)院精神一科主任邱述領(lǐng)介紹說，現(xiàn)實世界是以物流為中心的空間，虛擬世界是以信息流為中心的空間。這種區(qū)別，使得虛擬世界具有三大特征：實時性、仿真性和交互性。
人們具有生理、安全、交友、自尊、自我實現(xiàn)等需要，這些需要由低到高，低一層次的需要滿足后，就會有較高層次的需要有待滿足。絕大多數(shù)家長認為，為孩子們提供衣、食、住、行就足夠了，忽視了孩子們還有著強烈的社會需要?；忌暇W(wǎng)癮的孩子，現(xiàn)實生活中難以滿足其社會需要，但他們可以輕而易舉地在虛擬世界里得到滿足。
首先，由于仿真性，虛擬世界可以逼真地模擬現(xiàn)實生活，使人們在心理上獲得同樣的滿足感。而且，這種滿足還有著現(xiàn)實生活中所沒有的種種優(yōu)點。例如，在匿名的保護下，人們可以暢所欲言，不必承擔任何后果，觀點越是新、奇、特，得到的反響就越大、回應就越多，使得孩子們可以充分展現(xiàn)自我、實現(xiàn)自我。又如，網(wǎng)絡自由平等的特性，為孩子們創(chuàng)造了“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的新天地。再如，與現(xiàn)實世界相比較，這種滿足是低成本的，僅僅需要付出一筆上網(wǎng)費。
其次，由于交互性，一個人可以同時與很多人，遠隔重洋進行交流。尤其是平時比較內(nèi)向、缺少關(guān)愛的孩子，深感孤獨和無聊，在網(wǎng)上卻可以交到很多好朋友，可以毫無保留地說出自己的煩惱，充分滿足其交友需要和自尊需要。如果遇到困難，會有很多人獻計獻策，使他們感受到現(xiàn)實生活中體會不到的溫暖。
最后，由于實時性，人們可以在瞬間滿足其社會需要，而在現(xiàn)實世界里，必須經(jīng)歷漫長的過程和耐心的等待。在游戲中，孩子們可以扮演各種角色，把握角色的命運，一夜之間就成為“蓋世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因為學習成績不好，經(jīng)常遭到家長的斥責、老師和同學的蔑視。上網(wǎng)打游戲，不斷“練功升級”，成為他們找回自尊、實現(xiàn)人生價值的唯一途徑。
綜上所述，網(wǎng)癮問題的癥結(jié)，在于虛擬世界和現(xiàn)實生活的巨大反差。網(wǎng)癮問題表面上來自虛擬世界，其根源卻存在于現(xiàn)實生活之中?；ヂ?lián)網(wǎng)沒有過錯，患上網(wǎng)癮的孩子也沒有過錯，從心理學的角度來看，趨利避害、尋求快樂是人類為了保護自己、更好地適應環(huán)境而形成的一種心理機制。在這種意義上，患上網(wǎng)癮的孩子是聰敏的、充滿智慧的，他們知道如何利用現(xiàn)代科學技術(shù)，去表達自己的個人意愿，實現(xiàn)自己的個人追求。很多個案告訴我們，患上網(wǎng)癮的孩子有著一些共同特點：專注、執(zhí)著、有主見、接受新事物快、自我意識強。
虛擬世界的基本原則值得仿效
要解決網(wǎng)癮問題，需要全社會通力協(xié)作。家長和老師的當務之急，不是簡單地譴責網(wǎng)癮，對孩子采取高壓措施，而是要虛心向虛擬世界求教，徹底改造我們的教育體制，使得孩子們的社會需要，在現(xiàn)實生活中就能得到滿足，不必去虛擬世界尋找替代物。虛擬世界的強大吸引力，來自一些值得仿效的基本原則：
1、獎勵原則。網(wǎng)絡游戲可以通過升級和物品，對孩子們極其微小的進步予以獎勵。現(xiàn)實生活中，哪怕是表現(xiàn)再差的學生，都有可能出現(xiàn)點滴進步，我們?yōu)槭裁床荒芗皶r予以肯定，以滿足其自尊需要和成就需要?這些小的、微不足道的進步，將會逐步積累起來，漸漸成為習慣，形成良好的行為模式。
2、娛樂原則。網(wǎng)絡游戲以娛樂貫穿始終。在現(xiàn)實生活中，孩子們的學習過程為什么不能充斥著快樂?我們?yōu)槭裁床荒苤匦略O計教學內(nèi)容和教學方式，讓求知過程洋溢著樂趣、充滿著懸念?我們?yōu)槭裁床荒茉趯W校開設各種興趣小組，讓所有孩子的好奇心都得到滿足，潛能都得到發(fā)揮?我們?yōu)槭裁床荒茏尯⒆觽冇幸恍┲鲃有?，有一些選擇權(quán)，在自己感興趣的領(lǐng)域得到更多的發(fā)展?我們?yōu)槭裁床荒艽蚱茊我坏姆謹?shù)標準，“不拘一格降人才”?如果做到了這些，我們就能讓所有的孩子都充滿自信，充滿成就感，充分滿足其社會需要。
3、平等原則。網(wǎng)上的交流是平等的、自由的，這是上網(wǎng)聊天最吸引人的地方。家長和老師應該加強與孩子的交流，這種交流必須是平等的，不能進行簡單說教，而且要用孩子的眼光看待現(xiàn)實世界，以過來人的身份，訴說青少年時期的艱難、煩惱和快樂之所在。
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