全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,拔罐在生活中也廣泛的被應(yīng)用,一些部位發(fā)生疼痛的時候,我們可以拔罐止痛。拔罐還有很多的好處,很多人會問了,拔罐要采取哪種體位呢?是坐著好還是躺著好呢?徐州市中醫(yī)院綜合治療區(qū)潘曉紅主任就為大家說說有關(guān)拔罐的常識。
一定要找專業(yè)的醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拔罐
拔罐產(chǎn)生的真空負(fù)壓有一種較強(qiáng)的吸拔之力,其吸拔力作用在經(jīng)絡(luò)穴位上,可將毛孔吸開并使皮膚充血,使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外,從而使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通,使臟腑功能得以調(diào)整,達(dá)到防治疾病的目的??梢?,拔罐都是正對穴位進(jìn)行的。若是不專業(yè)的人進(jìn)行拔罐沒有找準(zhǔn)穴位的話對身體的影響是顯而易見的。
拔罐完不要馬上洗澡
很多人都覺得拔完罐身上總是有些異味想要洗個澡更加舒服,殊不知這樣做會引發(fā)身體的不適。你可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔罐時一定要遠(yuǎn)離易燃物
拔罐其中一種就是拔火罐,這也是很多人常用的方法。而拔火罐必然要用到酒精,酒精是一個極其易燃的物質(zhì)。所以拔火罐的時候一定要檢查清楚,周圍一定不能夠有易燃物。否則萬一操作不當(dāng)引起的問題可是不小的。
拔罐時常用的體位有4種
體位一:坐立位
坐立于木凳上,暴露后頸及背部,有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側(cè),以及大腿前上側(cè)膝部等部位。
體位二:側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療需要,將兩下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。
體位三:俯臥位
背面而臥,或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下,下墊枕頭,上肢自然置于軀干兩旁,肌肉放松,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè),以及下肢后側(cè)等部位。
體位四:仰臥位
仰面而臥,頭下墊枕,下肢平伸或膝下墊枕,上肢自然置于軀干兩旁,或屈肘置于頭部兩側(cè),肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè),有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。
拔罐時,具體選擇哪種體位,要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時,可靈活掌握。
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