全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：冬季是銀屑病的好發(fā)季節(jié)，很多銀屑病患者在這個(gè)季節(jié)都面臨著復(fù)發(fā)和加重的困擾，那么應(yīng)該怎樣做才能控制復(fù)發(fā)的程度，減輕那些令人煩惱且痛苦不堪的癥狀，安然的度過(guò)寒冷的冬季呢，其實(shí)要做到這樣也不是很難，在這里徐州市中醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師 副教授 江蘇省醫(yī)療美容主診醫(yī)師 陳蘇告知大家一些需要注意的事項(xiàng)，希望能給銀屑病患者一些幫助。
1、冬季氣候寒冷，一定要注意保暖，預(yù)防感冒，盡量避免咽喉炎、扁桃體炎的發(fā)生，因?yàn)檫@些疾病可以直接導(dǎo)致銀屑病的發(fā)病和加重，一旦出現(xiàn)那些病癥要及時(shí)治療控制，適當(dāng)使用抗生素避免疾病發(fā)展。
2、冬季夜長(zhǎng)白天短，要注意休息，保證睡眠充足，盡量不要熬夜，避免過(guò)于疲勞，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
3、冬季皮膚干燥，銀屑病鱗屑增厚，一定要避免搔抓、尤其不要人為的剝離皮屑，以免造成局部皮膚感染，可以外涂油性護(hù)膚乳膏以保護(hù)皮膚。
4、冬季皮脂和汗液分泌減少，洗澡不宜過(guò)勤，每周一次即可，洗澡時(shí)動(dòng)作要輕柔，水溫要適宜，不要用熱水燙洗，對(duì)于皮膚瘙癢加重的患者，尤其不要用燙洗的方法來(lái)減輕瘙癢，可以適當(dāng)服用一些止癢的藥物或外涂止癢藥膏來(lái)減輕癥狀。
5、發(fā)病期間，在飲食方面盡量避免辛辣刺激性食物和魚蝦海鮮羊肉之類的發(fā)物，但也不要過(guò)于忌口，要適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果、各種谷物豆制品、雞蛋牛奶瘦肉等。
6、在病情復(fù)發(fā)和加重時(shí)不要過(guò)分緊張，要對(duì)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這個(gè)病還沒(méi)有特效的根治藥物，目前的治療方法只能起到控制疾病發(fā)展、緩解癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的作用，并不能完全根治，思想上要能夠逐步接受這個(gè)事實(shí)，保持平和心態(tài)。
7、發(fā)病時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不要自己買藥使用，要了解本病的治療療程比較長(zhǎng)，一般情況下需連續(xù)用藥2~3個(gè)月才能看到明顯療效，所以需要配合醫(yī)生慢慢調(diào)理，不要急于求成，更不要聽(tīng)信虛假?gòu)V告，到處尋求特效藥，要了解一個(gè)常識(shí)，治療銀屑病不是越快越好。
8、希望我的忠告能夠幫助到廣大銀屑病患者，愿你們順利過(guò)冬，早日康復(fù)。
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