全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:徐州市中醫(yī)院推拿科主任張運(yùn)生告訴我們,許多人在冬季易出現(xiàn)腳后跟皸裂,特別是干性皮膚的人群,這是因?yàn)槟_后跟的角質(zhì)層比身體其他部位都厚,彈性相應(yīng)更小,且缺乏毛囊和皮脂腺,當(dāng)冬季氣溫和濕度低時(shí),由于缺乏皮脂保護(hù)而容易發(fā)生皸裂。干燥、摩擦、外傷等物理性因素,酸、堿、有機(jī)物質(zhì)等化學(xué)性因素,以及真菌感染等生物性因素均可促使皸裂的發(fā)生。冬天空氣中的濕度不足,如果腳部活動(dòng)的拉力較大,很容易局部皸裂,形成細(xì)而深的直裂傷,尤其是老年人,更容易出現(xiàn)這種病癥,一旦傷及真皮中的神經(jīng)血管,就會(huì)出血,給患者帶來(lái)痛苦。
皸裂程度輕的,可在泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林或甘油等油脂;接著給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來(lái),脫掉襪子,取下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會(huì)好了。
如果出血嚴(yán)重,最好到醫(yī)院請(qǐng)大夫開(kāi)一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏??股乜梢员苊鈧诟腥荆椭梢员Wo(hù)角質(zhì)層,減少疼痛。
驗(yàn)方:很多足跟皸裂的患者積累了一些治療足跟皸裂的經(jīng)驗(yàn),介紹如下:
1. 牛奶治足裂 牛奶營(yíng)養(yǎng)成分豐富,擦皮膚有潤(rùn)膚保健作用,用鮮牛奶在洗過(guò)的腳跟處擦抹,能使腳跟皮膚柔軟、光滑,裂口愈合??捎煤冗^(guò)的牛奶袋剪開(kāi)直接包住腳后跟,再穿襪子,每天更換,很快即可見(jiàn)效。
2.剩茶水治足裂 用喝過(guò)的剩茶水,在睡覺(jué)前加熱泡足約二十分鐘,約一周左右足跟皮膚漸漸光滑了,裂口也漸漸愈合。
3.維生素E治腳跟皸裂 把維生素E丸,用針扎一個(gè)眼,待泡過(guò)腳后把油擠于皸裂處涂抹,而后用保鮮膜包裹腳跟并穿上襪子,很快見(jiàn)效。
4.棗糊可治手腳裂 把數(shù)枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
5.蘋果皮治足跟干裂 用削蘋果剩下的果皮來(lái)搓擦足跟患病處,每天堅(jiān)持搓擦數(shù)日見(jiàn)效。
6.香焦治足跟皸裂 選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè),放火爐旁烤熱、涂于患處,并摩擦一會(huì)兒,可以促使皸裂皮膚很快愈合。
7.香蕉皮治手足皸裂 用香蕉皮內(nèi)皮擦抹足跟,每天擦一、二次,堅(jiān)持3-5天,即可見(jiàn)效。
8.桔子皮治手腳皸裂 將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合。另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。但要經(jīng)常使用,最好連續(xù)兩周。
9.蔬菜水洗腳可治足跟皸裂 將萊幫菜葉及水果皮煮沸,晾到適溫后洗腳,每次洗30分鐘左右,每天1次,1個(gè)月左右,腳光滑無(wú)痛。
10.米醋泡蒜瓣治手腳皸裂 用醋泡蒜瓣擦手腳,使手腳裂口愈合,皮膚光滑。
11.雙甘液治足跟皸裂 甘草二兩,甘油半瓶,酒精半瓶(點(diǎn)滴用空藥瓶),將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一星期之后,用紗布過(guò)濾液體,再將等量的甘油倒在同一個(gè)瓶中混合后即可使用。腳皸裂每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘,擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處,早晨起床后再擦一遍,3至、4天即可痊愈。
12.用京萬(wàn)紅與復(fù)方克霉唑乳膏聯(lián)合治療足跟皸裂 每晚用溫水泡腳,修剪足跟部老皮,依次交替用二藥涂抹,用指腹輕揉直至藥物滲入皮膚。病情較重者,適當(dāng)延長(zhǎng)用藥天數(shù)。
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