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長壽之道 有些食物不能裹保鮮膜
蓋上保鮮膜,就能鎖住美味。如今,人們對保鮮膜的依賴越來越強(qiáng),蔬菜、水果、剩菜剩飯,只要蓋上它,心里就會(huì)踏實(shí)很多。但近日,美國的一項(xiàng)研究指出,并不是所有食物都適合用保鮮膜。 水分較大的水果和...
更多內(nèi)容 2010-03-04 10:21:19 -
長壽之道 5類人不宜足浴
中藥足浴保健是人們釋放壓力、保健養(yǎng)生的一種好方法。但是專家提示,并非所有人都適合中藥足浴,以下5類人群不宜進(jìn)行: 一是患有各種嚴(yán)重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血...
更多內(nèi)容 2010-03-03 15:57:11 -
手機(jī)已成為現(xiàn)代人不可或缺的通訊工具,但他的輻射問題給身體造成的傷害也不可忽視,我們一起來看看哪五中情況會(huì)加大手機(jī)輻射: 在墻角使用手機(jī)時(shí) 許多人為了避免別人聽到自...
更多內(nèi)容 2010-02-11 10:49:03 -
長壽之道 錯(cuò)誤刷牙習(xí)慣讓你更傷牙
我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴(yán)峻,患病率高達(dá)97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動(dòng)上,牙科專家提醒,口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系,現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實(shí)很容易導(dǎo)致口腔菌群失調(diào),從...
更多內(nèi)容 2010-02-09 14:33:20 -
長壽之道 老人更要注意防病保健
有資料顯示,在我國傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)前后,老年人發(fā)生心腦血管病的幾率比平時(shí)高許多。專家認(rèn)為,除了寒冷氣溫會(huì)促使中風(fēng)、心臟病發(fā)病率增加外,"節(jié)日"本身也是一個(gè)獨(dú)立的"致病因素"。比如,節(jié)日期間,人們比平時(shí)...
更多內(nèi)容 2010-02-09 10:50:40 -
長壽之道 寒假里更要注意孩子健康
學(xué)校開始放寒假了,孩子們獨(dú)自在家的時(shí)間多了。但是作為家長,必須警惕的是,在孩子玩耍時(shí)大人們更要關(guān)注他們的健康和安全。 冬季患上空調(diào)?。?屋內(nèi)長時(shí)間開空調(diào)不利于孩子健康。冬季使用空調(diào),最好不要開過夜,房間要經(jīng)常通...
更多內(nèi)容 2010-02-09 10:27:14 -
長壽之道 關(guān)愛牙齒健康,從洗牙開始
牙周疾病可導(dǎo)致牙齦腫脹、出血,牙齒出現(xiàn)松動(dòng)、脫落。我國第二次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,35歲以上人群牙石檢出率高達(dá)94.15%,老年人患各種牙周疾病的情況非常嚴(yán)重。在接受調(diào)查的65~74歲的2.3萬多名城鄉(xiāng)男女居民中,10.51%的人滿口牙...
更多內(nèi)容 2010-02-09 10:25:04 -
長壽之道 做做“白日夢”驅(qū)除疲勞緊張
眾所周知,做“白日夢”是一件美好的事情。當(dāng)你精神緊張、壓力逼得自己快要發(fā)狂的時(shí)候,不妨做做“白日夢”,不僅可以消除疲勞,還有利于頓悟,思想火花之類的思維成果產(chǎn)生。現(xiàn)在閉上眼睛,開始吧: 做白日夢一方面有利于身心放松,有益于左右腦...
更多內(nèi)容 2010-02-05 11:21:40 -
民間流傳這么一種說法:人體全身上下,唯獨(dú)眼睛不怕冷。其實(shí),在寒冷的冬季,眼睛也是怕冷的。在寒冬時(shí)節(jié)要特別慎防4種眼病,別讓自己眼睛“著涼”。 干眼癥 冬天受寒風(fēng)、冷空氣的...
更多內(nèi)容 2009-11-18 11:32:50 -
長壽之道 近20年我國腫瘤死亡率上升29.42%
“近20年來,我國腫瘤死亡率上升了29.42%,腫瘤發(fā)病率約為200/10萬人,每年新發(fā)病例達(dá)220萬人以上,在治患者600萬人以上,但腫瘤患者5年生存率仍待提高,尤其需要規(guī)范化治療。”這是記者日前從在上海市召開的第6屆中國腫瘤學(xué)術(shù)大會(huì)...
更多內(nèi)容 2009-08-14 10:21:11