1.導(dǎo)致胃酸逆流,增加口腔癌及食道癌的發(fā)生率。
2.在胃部干擾粘膜層,刺激胃酸的分泌增加,延緩胃排空,同時(shí)引發(fā)胃潰瘍的危險(xiǎn)。
3.酒精抑制重碳酸根離子及酵素的分泌,影響營養(yǎng)素之消化引起胰臟炎。
4.約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝炎,嚴(yán)重者發(fā)生肝硬化。
5.改變膽鹽之代謝,進(jìn)一步干擾脂肪的消化,導(dǎo)致脂肪瀉,也就是拉肚子。
6.酒精會(huì)抑制小腸粘膜酶的活性,干擾主動(dòng)運(yùn)輸,減少營養(yǎng)素被吸收導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
7.酗酒者,尿液中的安胺基酸及礦物質(zhì)的流失增加。
8.長期飲酒者粒線體功能受到影響,會(huì)導(dǎo)致低血糖。
9.長期飲酒者夜間視力會(huì)下降。
10.長期酗酒者會(huì)導(dǎo)致酒精中毒,有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩(wěn)、心智混淆不清、記憶力混淆,沒有學(xué)習(xí)新的事物之能力,以維生素治療有效果但腦部的受損無法復(fù)原。
微量的酒可促進(jìn)食欲,增進(jìn)血液循環(huán)及升高血液中HDL-膽固醇的濃度(好的膽固醇),所以一點(diǎn)點(diǎn)的酒是有益健康的,但只是一點(diǎn)點(diǎn)呦!但是,喝酒可別忘了上面的叮嚀。