一項首次就良好生活習慣對亞洲婦女死亡率的影響所進行的調(diào)查顯示,丈夫在家中吸煙會縮短妻子的壽命。調(diào)查同時發(fā)現(xiàn),擁有許多健康生活習慣的婦女要比那些生活習慣較不健康的同齡婦女壽命長。
美國范德比爾特大學的研究人員分析了來自“上海婦女健康研究”中的數(shù)據(jù),這項研究從1996年至2000年收集了7.1萬多名40至70歲沒有吸煙和飲酒習慣的婦女的信息,并創(chuàng)建了一個健康生活方式的“評分”。
這個評分是根據(jù)五個與死亡率有關的因數(shù)為基礎,這五個因數(shù)是體重、腰圍與臀圍比、是否定期運動、接觸二手煙的程度以及水果和蔬菜的攝入量。生活習慣越健康的女性得分越高;健康生活習慣越少的女性得分就越低。在隨后的9年跟蹤調(diào)查期間,這些女性中有2860人死亡,其中1351人死于癌癥,775人死于心血管疾病。
研究發(fā)現(xiàn),與仍然在世的婦女相比,調(diào)查中死亡的婦女更多地存在體重過輕或超重、肥胖,有較高的腰圍與臀圍比,沒有進行定期運動及水果蔬菜攝入較少的現(xiàn)象。
研究人員說,好消息是,只要本人有改變不健康行為的意愿,這其中的很多因素都是可以得到改進的。舉例來說,通過每天散步或參加運動團體來增加能量消耗,并多吃水果和蔬菜,這些是較容易做到的。但對那些死亡婦女的丈夫存在更多的吸煙現(xiàn)象,這個問題比較難解決。
研究人員指出,要改變因配偶吸煙而被動吸煙的情況,首先要提高婦女和她們的丈夫?qū)ξ鼰熚:】档恼J識。不過,要讓丈夫們?yōu)榱似拮咏錈熞残枰?ldquo;以社區(qū)為基礎進行干預”,同時要改變社會大環(huán)境,比如對家中吸煙頒布禁令。