全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 綜合消息：寶寶是我們的希望，是我們的天使。伴隨寶寶在健康快樂(lè)的一天天長(zhǎng)大，我們一點(diǎn)點(diǎn)的領(lǐng)悟著、珍藏著，從沒(méi)想過(guò)這就是人生的真諦，但這卻是我們的全部所在。
為了我們寶寶的健康成長(zhǎng)，今天特邀徐州市中心醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師周彬，為我們筆談孩子的保健。
十月懷胎一朝分娩。我們緊張著、期待著這個(gè)小天使的降臨，同時(shí)我們開(kāi)始有意無(wú)意的留心各種胎教、家教知識(shí)。您的心情我們也曾經(jīng)有過(guò)，那么告訴你各年齡期兒童的保健重點(diǎn)，我想是十分必要的。
各年齡期兒童的保健重點(diǎn)
胎兒期保健
胎兒的發(fā)育與孕母的軀體健康、心理衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)狀況和生活環(huán)境等密切相關(guān)，胎兒期保健主要通過(guò)對(duì)孕母的保健來(lái)實(shí)現(xiàn)。
一、預(yù)防遺傳性疾病與先天畸形：
1.應(yīng)大力提倡和普及婚前遺傳咨詢，禁止近親結(jié)婚以減少遺傳性疾病的可能性。
2.孕母應(yīng)增強(qiáng)抵抗力，以降低孕期病毒感染的機(jī)會(huì)。
3.避免接觸放射線和鉛、苯、汞、農(nóng)藥等化學(xué)毒物。
4.應(yīng)避免吸煙、酗酒;患有心腎疾病、糖尿病、甲亢、結(jié)核病等慢性疾病的孕母應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
二、保證充足營(yíng)養(yǎng):
妊娠后期應(yīng)加強(qiáng)鐵、鋅、鈣、維生素D等重要營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。但要防止?fàn)I養(yǎng)攝入過(guò)多而導(dǎo)致胎兒體重過(guò)重，影響分娩。
新生兒期居家保健(28天內(nèi))
1. 新生兒居室的溫度與濕度應(yīng)隨氣候變化調(diào)節(jié)。有條件的家庭在冬季室內(nèi)溫度保持在 20～22℃左右，濕度以55%為宜;無(wú)條件時(shí)可用熱水袋保暖，避免體溫不升;夏季應(yīng)避免室內(nèi)溫度過(guò)高。
2.新生兒皮膚嬌嫩，應(yīng)每日洗澡保持皮膚清潔。
3. 父母應(yīng)多與嬰兒說(shuō)話，撫摸、搖、抱嬰兒均有利于早期的情感交流。
嬰兒期保健(1歲以內(nèi))
1.嬰兒期的體格生長(zhǎng)十分迅速，需大量各種營(yíng)養(yǎng)素滿足其生長(zhǎng)的需要，但嬰兒的消化功能未成熟，故易發(fā)生消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良等疾病。
2.提倡純母乳喂養(yǎng)至4～6個(gè)月;部母乳喂養(yǎng)或入工喂養(yǎng)嬰兒則應(yīng)選擇配方奶粉。
3.自4個(gè)月，應(yīng)逐漸添加輔食，為斷奶做準(zhǔn)備。
4.定期進(jìn)行體格檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血、佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育異常等疾病，并予以及時(shí)地干預(yù)和治療。
5.堅(jiān)持戶外活動(dòng)，進(jìn)行空氣浴、日光浴和被動(dòng)體操，有利于體格生長(zhǎng)。
6.該時(shí)期還是感知發(fā)育的重要階段，帶有聲、光、色的玩具對(duì)促進(jìn)其感知發(fā)育有利。
7.嬰兒應(yīng)按計(jì)劃免疫程序完成基礎(chǔ)免疫。
幼兒期保健(1-3歲)
1.由于感知能力和自我意識(shí)的發(fā)展，對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生好奇、喜歡模仿，是社會(huì)心理發(fā)育最迅速的時(shí)期。
2.應(yīng)重視與幼兒的語(yǔ)言交流，通過(guò)游戲、講故事唱歌等促進(jìn)幼兒語(yǔ)言發(fā)育和大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。
3.應(yīng)培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立生活能力，安排規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便、沐浴、游戲、戶外活動(dòng)等。
4.該期兒童已具備一定活動(dòng)能力，凡事都喜歡探個(gè)究竟，應(yīng)注意異物吸入、燙傷、跌傷等損傷的預(yù)防。
學(xué)齡前期保健(3到6-7歲)
1.學(xué)齡前期兒童智力發(fā)展快、獨(dú)立活動(dòng)范圍大，是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期，故加強(qiáng)教育非常重要。
2.應(yīng)注意培養(yǎng)其學(xué)習(xí)習(xí)慣，想象與思維能力，使之具有良好的心理素質(zhì)。
3.應(yīng)通過(guò)游戲、體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，在游戲中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則和與人交往。
4.每年應(yīng)進(jìn)行1～2次體格檢查，進(jìn)行視力、齲齒、缺鐵性貧血等常見(jiàn)病的篩查與治療。
5.保證充足營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防溺水、外傷、誤服藥物以及食物中毒等損傷。
學(xué)齡期與青春期保健
1.此期兒童求知欲強(qiáng)，是獲取知識(shí)的最重要時(shí)期，也是體格發(fā)育的第二個(gè)高峰期。
2.此期應(yīng)提供適宜的學(xué)習(xí)條件，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并加強(qiáng)素質(zhì)教育。
3.應(yīng)引導(dǎo)積極的體育鍛煉，不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了兒童的毅力和意志力。
4.合理安排生活，供給充足營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防屈光不正、齲齒、缺鐵性貧血等常見(jiàn)病的發(fā)生。
5.在青春期應(yīng)進(jìn)行正確的性教育，以使其在生理和心理上有正確的認(rèn)識(shí)。
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