肥胖不僅僅給我們形象造成影響，英國科學家的研究發(fā)現(xiàn)，過度肥胖最高使人平均減少13年壽命。肥胖就好比一個潛行于體內的隱形殺手……徐州美麗熱線:0516-85707122...

很多人習慣運動之后喝一瓶運動飲料，殊不知，一瓶飲料或可樂下肚，半小時慢跑燃燒的熱量就白費了。減肥……徐州減肥熱線:0516-85707122...

相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯，或是挑選最下飯的料理，然后稀哩唿嚕的吃完飯，接下來蔬菜就吃不太下了……徐州美麗熱線:0516-85707122...

秋季減肥飲食方面非常關鍵，稍不注意，就容易發(fā)膘。下面編輯教大家居家自制3款秋季減肥食譜，美味飽腹，能有效幫助瘦身……徐州美麗熱線:0516-85707122...

不喜歡喝白水的MM可以通過喝茶來減肥，茶飲味道不錯，有些茶的成分還有助于燃脂。下面編輯推薦10款燃脂功效不錯的減肥茶，趕緊看看吧……徐州美麗熱線:0516-85707122...

新鮮的水果不但美味爽口，而且還富含各類營養(yǎng)素以及纖維素，能夠幫助我們排除身體的毒素，增加我們的飽腹感，有效的抑制食欲。很多水果中還含有豐富的汁液……徐州美麗熱線:0516-85707122...

在眾多的蔬菜中，你知道最具有減肥功效的蔬菜是是哪些嗎?其實里面大有學問哦，今天，小編就來告訴你9類一吃就能變瘦的減肥食物……徐州美麗熱線:0516-85707122...

很多人對自己的身材不滿意，在長時間的減重過程中，無論是多么努力的運動或是節(jié)食，身材卻沒有變得更好反而越來越胖……徐州美麗熱線:0516-85707122...

豆?jié){是生活中最常見的飲食，其實，豆?jié){不僅營養(yǎng)美味，還有很好的減肥功效。如今，豆?jié){減肥法也是深受女性們推崇的減肥方法之一……徐州美麗熱線:0516-85707122...

營養(yǎng)學家認為，經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。下面小編來向大家推薦以下八種有助化解油膩的食物……徐州美麗熱線:0516-85707122...