徐州市兒童醫(yī)院內(nèi)分泌專家高敏介紹，孩子的身高有遺傳的因素，更重要是在生長發(fā)育期，要抓住關(guān)鍵時機去努力，往往事半功倍。
根據(jù)最新的體格發(fā)育觀念，嬰兒、兒童、青春期三個不同的時期，對成年后的身高影響不同。兩歲以前，尤其是1歲時，營養(yǎng)的供給對身高影響顯著;兩歲以后，尤其3歲之后進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現(xiàn)出來;到了青春期，性激素對身高相當(dāng)重要，因為青春期的身高突增是緣于性激素和生長激素的共同作用。在每個階段，家長都應(yīng)該注重孩子的生長發(fā)育的特點，并給予正確、科學(xué)的養(yǎng)育。
嬰兒期---飲食技能、習(xí)慣的培養(yǎng)
嬰兒期的生長通常不受遺傳影響，營養(yǎng)卻是影響孩子生長的關(guān)鍵因素，專家非?？隙ǖ刂赋隽藸I養(yǎng)在嬰兒時期的重要性。嬰兒在8個月后逐漸向兒童期過渡，此時營養(yǎng)跟不上就會影響成年身高。此類過渡延遲將使其成年身高減損。所以，嬰兒期的營養(yǎng)非常重要。
對策：1.合理喂養(yǎng) 及時添加輔食
嬰兒滿4個月后應(yīng)及時添加輔食，因為4-8個月時是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關(guān)鍵時期。要學(xué)會吃東西，這種吃的技能是后天才學(xué)會的，如果6個月之后還沒有添加輔食，嬰兒就很難學(xué)會從進食液體食物到一半固體食物到全部固體食物的過渡，不能及時完成這種過渡，吃固體食物就不能下咽，容易嘔吐，從而影響嬰兒的生長發(fā)育。
2.什么都要吃，食物盡量多樣化
人們習(xí)慣給食物定性，熱、寒、溫、滯等，結(jié)果很多食物似乎都不太適合嬰兒。從營養(yǎng)心理學(xué)上講，如果嬰兒時期食物品種過于單調(diào)，到了兒童期，出現(xiàn)偏食、挑食的機會將會大大增加。所以，食物要盡量多樣化，尤其在嬰幼兒期，盡量接觸豐富多樣的食物，不但能保證營養(yǎng)供應(yīng)全面，而且能防止以后挑食的不良飲食行為。
兒童期---每年增高5-7厘米，性早熟應(yīng)看兒科內(nèi)分泌醫(yī)生
