連美國第一夫人勞拉都自嘲，自己是個(gè)“絕望的主婦”，可見電視劇集《絕望的主婦》(DesperateHousewives)之影響力?？墒?，真的如劇情那樣，中產(chǎn)階級(jí)主婦最“絕望”嗎?許明智說，與正為溫飽問題而奮斗的人群相比，中產(chǎn)階級(jí)確實(shí)更容易抑郁。這批人受教育程度較高，有一定社會(huì)地位，對(duì)于成功的欲望和對(duì)自己的定位往往也比較高。為了保持現(xiàn)有生活水平和社會(huì)地位，并且希望能謀求進(jìn)一步的發(fā)展，她們往往會(huì)對(duì)每件事要求做到完美，這就帶來了更大壓力。持續(xù)高壓，超出了她們所能承受的范圍，就容易導(dǎo)致抑郁癥。
其實(shí)，不管是否中產(chǎn)階級(jí)，主婦們面臨的幾大壓力源都是相似的：婚姻質(zhì)量、家庭關(guān)系、子女教育問題和工作與家庭的角色沖突問題。但因?yàn)槟壳霸趪鴥?nèi)，個(gè)人心理顧問還不普遍，而那些外表光鮮的中產(chǎn)階級(jí)，往往對(duì)隱私等問題的顧慮更多，難以找到傾訴的渠道。而良好的溝通，恰恰是預(yù)防主婦抑郁的一種最主要方式。
● 為人女，為人妻，為人母……當(dāng)女性的角色越多，疊加于身上的壓力就越大。
“臨床中，不論男女，抑郁障礙發(fā)生率比以往明顯增多。”許明智說，“但就整體而言，女性確實(shí)比男性更易感受壓力，產(chǎn)生抑郁。全世界女性的抑郁癥發(fā)生率是男性的2倍，這與男女生理上的差異有關(guān)。”
因?yàn)樵陆?jīng)、懷孕和更年期的原因，女性的雌性激素活動(dòng)不穩(wěn)定，情緒容易波動(dòng)。而雌激素偏低不能自動(dòng)調(diào)整恢復(fù)，是女性抑郁的主要生理原因。比如女性生完孩子后15天內(nèi)，雌激素會(huì)迅速下降為原來的1/800，所以臨床中80%的女性產(chǎn)后會(huì)有抑郁體驗(yàn)，13%左右的人會(huì)轉(zhuǎn)化為產(chǎn)后抑郁癥;而40歲的女性，雌性激素不到18歲女孩的1/2，這也是更年期憂郁癥的重要成因。加上大多數(shù)女性參加體育運(yùn)動(dòng)比男性少，主婦們更往往在結(jié)婚后就變成了“家庭動(dòng)物”，除了與一般人共有的社會(huì)壓力外，主婦的幾大壓力源中，工作與家庭角色沖突是她們特有的壓力來源。怎樣轉(zhuǎn)換角色，更恰當(dāng)?shù)胤峙鋾r(shí)間精力，這個(gè)選擇、分配的過程，往往就是一種壓力。處理得不好，主婦抑郁癥就悄然而至。
