全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：熱!真熱!昨天起，進(jìn)入中伏，一年中最熱的時(shí)間段。這時(shí)候?qū)e人說(shuō)“哪涼快哪呆著去”聽(tīng)起來(lái)都是滿滿的關(guān)心。
從本月17日今夏入伏以來(lái)，徐州的天氣真是如同開(kāi)啟了高溫?zé)灸Ｊ?，三十多攝氏度的平均氣溫，不知道有多少人可以睡得安、吃得下。有人說(shuō)，在室外呆一會(huì)，胳膊上撒點(diǎn)孜然、辣椒，那可就是燒烤了;有人還說(shuō)，交警在路上轉(zhuǎn)一圈，就成“焦警”了。初伏的10天剛熬過(guò)去，緊跟緊就是中伏的20天。20天?!別驚詫了，想想環(huán)衛(wèi)工人、筑路工人、建筑工人……那些高溫下還得堅(jiān)守崗位的特殊職業(yè)，能在空調(diào)屋里呆著的人就知足吧。
據(jù)了解，初伏和末伏都是10天，中伏天數(shù)不固定，有時(shí)10天，有時(shí)20天。就今年的“三伏天”來(lái)說(shuō)，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”。其中，中伏為20天。
氣象專家說(shuō)，中伏期間因?yàn)榭諝鉂穸戎饾u變大，地表吸收的熱量加大，再加上前期積累使得熱量達(dá)到高峰，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)，也是一年之中最熱的一段時(shí)間。進(jìn)入中伏，朋友們要特別注意防暑防曬，做好降溫措施。在暑熱難當(dāng)?shù)娜炖铮鲂袘?yīng)避開(kāi)一天中最熱、最易中暑的時(shí)段為11時(shí)到15時(shí);雖然熱，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力;多吃清淡食物和新鮮蔬果，少吃大魚大肉。
不僅如此，臺(tái)風(fēng)也來(lái)湊熱鬧，雖然離徐州很遠(yuǎn)，但臺(tái)風(fēng)的參與往往能影響天氣形勢(shì)大的格局。26日22時(shí)20分，今年第3號(hào)臺(tái)風(fēng)“銀河”以強(qiáng)熱帶風(fēng)暴級(jí)在海南省萬(wàn)寧市東澳鎮(zhèn)登陸，中心最大風(fēng)力10級(jí)(28米/秒)。預(yù)計(jì)，“銀河”登陸后穿過(guò)海南島，趨向越南北部一帶沿海。受其影響，海南、廣東、廣西等地將遭遇強(qiáng)風(fēng)雨。高溫模式、臺(tái)風(fēng)登陸、雨帶北抬，“七下八上”的天氣可真的不省心。
最后再來(lái)看一下具體的天氣預(yù)報(bào)吧：昨天夜里到今天白天，是多云到陰有時(shí)有陣雨或雷雨的天氣，雨量小到中等，局部地區(qū)大雨，西南風(fēng)3到4級(jí)，雷雨時(shí)短時(shí)陣風(fēng)8到9級(jí)，氣溫25℃到34℃。天氣不穩(wěn)定，大家出門的時(shí)候記得帶把晴雨傘喔!今年“雙中伏”到來(lái)。
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