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修身養(yǎng)性 引用健康水助男士減壓促健康
隨著生活節(jié)奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環(huán)境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。專家指出,多飲健康水,有助于緩解生理壓力,更有利于男性健康。徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 15:59:46 -
修身養(yǎng)性 遭遇各種突發(fā)事件 心理彈性越練越堅(jiān)韌
變幻莫測(cè)的生活中,每個(gè)人都可能遭遇各種突發(fā)事件,下一刻會(huì)發(fā)生什么“意外”,誰都無法預(yù)知:也許疾病襲來,也許工作受阻,甚至碰到天災(zāi)人禍……徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 15:18:56 -
修身養(yǎng)性 別讓早教成為一種心理“虐待”
父母實(shí)施早期教育最好是能在游玩中學(xué),游戲中學(xué),譬如領(lǐng)著孩子參觀公園時(shí),隨時(shí)隨地向孩子灌輸知識(shí),通過視覺、聽覺、觸覺讓孩子增長知識(shí)。徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 15:07:38 -
修身養(yǎng)性 國外職場(chǎng)人超簡(jiǎn)單的新式減壓法
在飛速發(fā)展的社會(huì)中,白領(lǐng)的壓力不言而喻,那么國外的白領(lǐng)如何減壓呢?徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 14:57:21 -
修身養(yǎng)性 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情 減輕心理壓力
社會(huì)飛速的發(fā)展,人的心理很難跟上,心理壓力陡然增加,如何減輕心理壓力?徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 14:42:21 -
修身養(yǎng)性 透視國人心理---交際怪圈累死人
透視國人心理---交際怪圈累死人。 徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 11:50:00 -
修身養(yǎng)性 注意!心理作祟很可能導(dǎo)致失眠
人與人之間存在個(gè)體差異,比如有些人每天睡三四個(gè)小時(shí),第二天依舊神清氣爽,而有些人每天睡八九個(gè)小時(shí),第二天卻還是提不起精神,總是一副昏昏欲睡的樣子,所以,睡覺時(shí)間長短并不是評(píng)判睡眠好壞的標(biāo)準(zhǔn)……徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-21 11:19:27 -
修身養(yǎng)性 巧用中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)緩解壓力(瑜伽篇)
壓力就像我們身體會(huì)得病一樣,要想徹底擺脫是不可能的,抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態(tài),現(xiàn)代人可以通過中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有效緩解壓力。徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-09 11:10:13 -
修身養(yǎng)性 巧用中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)緩解壓力(太極篇)
壓力就像我們身體會(huì)得病一樣,要想徹底擺脫是不可能的,抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態(tài),現(xiàn)代人可以通過中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有效緩解壓力。徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-09 11:01:19 -
修身養(yǎng)性 巧用中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)緩解壓力(書法篇)
壓力就像我們身體會(huì)得病一樣,要想徹底擺脫是不可能的,抵制疾病的最好辦法是保持良好的身心狀態(tài),現(xiàn)代人可以通過中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有效緩解壓力。徐州保健熱線:0516-85707122...
更多內(nèi)容 2012-08-09 10:34:44