全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：近年來，中國城鄉(xiāng)居民的急性心肌梗死的發(fā)病率和死亡率都在急劇上升 ，每年死于心梗的患者超200萬。有近77%的心?；颊呤前l(fā)生在家里。
徐州市中心醫(yī)院專家提醒，如果突發(fā)心梗，需牢記兩個“120”，一是急性心梗發(fā)生后要及時撥打120，二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘，做到以上兩點，可以大大降低心梗的病死率和致殘率。
冠狀動脈粥樣硬化是最常見的病因
“心梗”即心肌梗死，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種急癥。急性心肌梗死是由于冠狀動脈出現(xiàn)急性阻塞，心肌缺乏血液供應出現(xiàn)壞死，繼而心臟功能受損的一種威脅生命的疾病。通常急性心肌梗死由勞累、情緒激動、飽餐等各種引起心臟耗氧增加的因素誘發(fā)。
冠狀動脈粥樣硬化是急性心肌梗死最常見的病因，患有高血壓、糖尿病、血脂異常等人群更容易發(fā)生心梗。同時，吸煙、超重或肥胖、不合理飲食、缺乏運動、情緒激動、天氣變化等因素也會造成心梗的發(fā)生。另外，如直系親屬中有早發(fā)冠心病的人群，也要積極預防心梗的發(fā)生。
40歲以下急性心?；颊咧鹉昝黠@增加
近20年來，我國中青年急性心梗發(fā)病率不斷上升，已成為威脅中青年生命健康的主要原因之一。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，40歲以下急性心?；颊咧鹉昝黠@增加。
急性心梗與長期的不良生活習慣有一定關系，如高脂肪、高糖、高鹽飲食，經(jīng)常熬夜，大量吸煙、飲酒等。年輕人經(jīng)常熬夜、睡眠不足等不僅會導致人體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等問題，還容易誘發(fā)冠心病、心肌梗死等心血管疾病。另外，如吸煙過多，可造成冠狀動脈硬化導致血管狹窄，誘發(fā)冠脈痙攣，引發(fā)急性心肌梗死。
相較于老年人，年輕人發(fā)生急性心梗起病急驟、癥狀兇險，多數(shù)沒有先兆不適，易出現(xiàn)致死性心律失常，早期猝死率較高，保持健康的生活習慣，定期體檢，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。
定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預
心肌梗死是嚴重的心血管疾病，早發(fā)現(xiàn)、早干預是提高治愈率、降低死亡率的關鍵，如果您有心血管疾病的風險因素或疑似癥狀，建議定期進行健康檢查和早期篩查。心梗的早期篩查項目主要包括以下幾個方面：
問診和體檢：醫(yī)生會詢問患者的病史和癥狀，進行體格檢查，以初步判斷是否存在心血管疾病的風險。
心電圖檢查：心電圖檢查是一種無創(chuàng)性檢查，可以檢測心臟的電活動情況。通過心電圖檢查可以發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心律失常等問題，有助于早期發(fā)現(xiàn)心梗的跡象。
血液檢查：血液檢查可以檢測血糖、血脂、膽固醇等指標，了解患者的心血管疾病風險因素。
超聲心動圖檢查：超聲心動圖檢查可以顯示心臟的結構和功能，有助于發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心臟擴大等問題。
運動負荷試驗：運動負荷試驗是一種在運動狀態(tài)下檢測心臟功能的方法。通過運動負荷試驗可以發(fā)現(xiàn)心肌缺血等問題，有助于早期發(fā)現(xiàn)心梗的跡象。
冠狀動脈造影：冠狀動脈造影是一種有創(chuàng)性檢查，可以顯示冠狀動脈的情況。通過冠狀動脈造影可以發(fā)現(xiàn)冠狀動脈狹窄、阻塞等問題，有助于確定心梗的病因。
養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離心梗
專家指出，要真正遠離心梗，首先是養(yǎng)成良好的生活習慣，做到生活有規(guī)律，避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心態(tài)，堅持適度的有氧運動，避免久坐，以清淡飲食為主，戒煙限酒;其次定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)心血管疾病的風險因素和潛在問題，以便及時采取措施進行干預和治療，降低心梗的發(fā)生率;最后，若發(fā)現(xiàn)已有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等冠心病常見危險因素，還要積極控制體重、血壓、血糖、血脂，堅持服用抗血小板、調(diào)脂、降壓、降糖等藥物，規(guī)范就醫(yī)隨訪。
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