全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道：失眠是一種危害人類生活很嚴(yán)重的疾病，然而這種疾病往往不被人重視，這種疾病暫時(shí)不會(huì)要了你的性命，但是長(zhǎng)期的會(huì)引發(fā)其它疾病，所以我們也不要忽視失眠的存在喲。睡眠對(duì)于我們的大腦健康是極為重要的，我們每天要花掉8個(gè)小時(shí)左右來(lái)睡覺(jué)，從而這就說(shuō)明睡眠的重要性。
徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛告訴我們，如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，大腦的疲勞就難以恢復(fù)，嚴(yán)重的可能影響大腦的功能，失眠癥給我們帶來(lái)的危害是巨大的，嚴(yán)重者的的失眠危害更是致命的。
失眠癥雖然并不是身體器官器質(zhì)性改變的反映，但卻是大腦某項(xiàng)功能失去平衡的表現(xiàn)，它與心理環(huán)境和行為模式都有著密切的關(guān)系，因此失眠癥一旦出現(xiàn)，其危害性也會(huì)波及患者的生理和心理各個(gè)方面，嚴(yán)重的還有失眠致死的情況。
被嚴(yán)重失眠癥困擾的患者，因?yàn)榘滋煊洃浟p退、注意力不集中、無(wú)精打采、頭痛頭暈難免在工作上和學(xué)習(xí)上力不從心，有時(shí)因?yàn)榫駵o散還會(huì)釀成嚴(yán)重交通事故和其他工傷事故，使自己性命處于危難之中。
失眠的危害，除了在工作生活上傷及患者生命，失眠癥還會(huì)加深本已非常嚴(yán)重的疾病，間接性地置人于死地，好比心血管疾病。因?yàn)殚L(zhǎng)期處在失眠狀態(tài)中，患者的焦慮、恐懼情緒逐漸滋生，導(dǎo)致心跳和呼吸加快，心血管疾病患者本已衰退的腦功能，難以控制住血壓升高和血糖升高的情況，一旦出現(xiàn)這樣的情況，最嚴(yán)重的結(jié)果便是心絞痛、心肌梗死、心力衰竭的發(fā)生，危及生命。
總之，人的心身健康與睡眠質(zhì)量有著莫大的關(guān)系，擁有良好的睡眠才是解除疲勞和恢復(fù)體力的先決條件，優(yōu)質(zhì)的睡眠還能避免心肌缺血、心律失常等危險(xiǎn)因素發(fā)生在心血管病患者身上。相反，正如上文所述，假如睡眠不正常甚至是有嚴(yán)重的失眠癥狀，輕則影響工作生活、重則危及生命。
失眠的危害不僅僅單純身體上損害，它給生活在現(xiàn)實(shí)生活中的我們一個(gè)嚴(yán)重打擊。嚴(yán)重影響我們的自信心，得了失眠的朋友要積極治療，防止病情惡化。
