要預(yù)防和糾正這兩種性心理障礙，就得正面宣傳性生理和性心理知識(shí)。要認(rèn)識(shí)到夫妻間的性行為是一種正常的行為。
如果覺得夫妻之間在親吻、愛撫和做愛時(shí)出現(xiàn)厭惡、勉強(qiáng)和事后懊悔時(shí)，不應(yīng)該光從夫妻的感情上去找癥結(jié)，而應(yīng)該考慮一下自己是否得了性心理障礙，必要時(shí)可去心理咨詢門診請(qǐng)教醫(yī)師，也可采用心理脫敏療法，用積極的性熱情來取代性潔癖。要觀察和熟悉自己及對(duì)方的性器官，使性生活能成為夫妻的共同需求。
對(duì)于有性罪心理的妻子，丈夫在言談上要注意措詞，避免可能會(huì)引起妻子誤解而促發(fā)性罪心理的話題，例如貞潔、貞操等。其次，在妻子心境好的時(shí)候告訴她，自己絕不會(huì)因?yàn)槠湓倩槎缫?、看輕她；努力增進(jìn)彼此的了解和夫妻的感情，使妻子放下思想包袱，去掉緊張恐懼心理。這樣，才能糾正妻子性罪心理的性心理障礙，逐步取得性生活的和諧及協(xié)調(diào)。
