全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：我們在生活中很多的不良習(xí)慣都會導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。今天徐州中醫(yī)院骨傷科主任楊六中教授就為您介紹三種最為常見的原因，希望可以在介紹后可以幫助您避免這些引發(fā)頸椎病的誘因。
按摩按出的頸椎病。除此以外，一些急性損傷也容易造成頸椎病，像是扭傷、落枕。還有很多人平時(shí)就會覺得頸部肌肉很酸疼，喜歡找一些地方按摩、推拿，但要是您選擇了不專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩或推拿，反而容易造成急性椎間盤損傷。
經(jīng)常低頭作業(yè)。頸椎間盤長時(shí)間的負(fù)荷過重，就會加速老化。像是長時(shí)間的低頭、伏案工作、打麻將、使用位置比較低的筆記本電腦，這些低頭的姿勢，正是在同頸椎正常的生理曲度相反，導(dǎo)致頸椎受到的壓力增高，頸椎的正常生理結(jié)構(gòu)，也容易受到磨損，進(jìn)而引發(fā)頸椎病。
人們錯誤鍛煉適得其反。有的人感覺頸椎不適，會自己進(jìn)行一些所謂的頸椎操來鍛煉頸部。然而，不恰當(dāng)?shù)念i部鍛煉，也會造成慢性勞損，如有的中老年人頻繁地做扭頭、雞啄米等動作，一旦運(yùn)動過度，會使頸部細(xì)小的纖維，發(fā)生勞損甚至折斷，而這些纖維如果一旦折斷就會很難自己再生長上，也就在頸部，留下了容易出問題的薄弱點(diǎn)。
徐州中醫(yī)院骨傷科主任楊六中教授提醒：怎么樣這些引發(fā)頸椎病的原因，在生活中也是會經(jīng)常被我們所忽略的。從今天起您就應(yīng)該認(rèn)真的對待這些問題了，不要因小失大。人的一生中健康才是最重要的。
