春季性皮炎、紫外線過敏的防治方法

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：春季性皮炎、紫外線過敏預(yù)防 每到春天，人們臉上皮膚多變得干燥、粗糙，有的人還臉上長疙瘩或出現(xiàn)苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關(guān)。據(jù)科學(xué)家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處于青春期的女性。所以，春季性皮炎多見于青年女性和平時接受紫外線照射較少的室內(nèi)工作者。那么，如何防治春季性皮炎呢?

　　1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

　　2、防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

　　3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。

　　4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。