慕欽仁老人長壽之道，嘻嘻哈哈一百多

　　慕欽仁老人現(xiàn)年107歲，家住河南省溫縣武德鎮(zhèn)田馮藺村，人稱五老———老八路、老黨員、老干部、老頑童、老壽星。

　　慕老生于1902年2月2日，雖然年近一百一(十)，仍然氣色很好、四肢靈活，眼不花能紉針，腿不疼能散步，頭腦清晰會給打麻將人當(dāng)“參謀”，吃飯睡覺都很正常。

　　老人幼年時家境貧寒，11歲就外出逃荒要飯，四處流浪，后來在博愛縣清華鎮(zhèn)一個小飯館里學(xué)做飯，以后參加了八路軍。在部隊里先是當(dāng)炊事員，然后又在溫縣、孟縣、沁陽交界打游擊。在一次戰(zhàn)斗中一人智救首長脫險，還繳獲了敵人8支槍，受到了上級的表彰，并加入了中國共產(chǎn)黨。1948年轉(zhuǎn)業(yè)到地方工作，曾任村長、區(qū)長等職。1962年后，因上了年紀(jì)，在村委會辦公處接聽電話、收發(fā)報紙。

　　據(jù)慕老的家人講，慕老之所以能夠長壽，主要有以下幾個原因：一是“樂天派”。他整天臉上帶著微笑，見人總是笑瞇瞇的，從不生氣，還特別好開玩笑，即使有人說他幾句難聽的話，他也是哈哈一笑了之，眾人都說他是“嘻嘻哈哈一百多”。二是合理膳食。一生不吸煙、不喝酒?，F(xiàn)在每天早上吃兩個雞蛋加白糖;每天喝一袋牛奶，吃幾根火腿腸;每頓主食是一碗飯、一個饃，從不挑食。三是熱愛勞動。一生好動，手腳勤快，80歲以后還經(jīng)常到田間耕地、鋤草。百歲生日那天，他親自下廚做菜招待親朋?，F(xiàn)在在家里還能摘花生、扯玉米皮、掃地等，兒孫勸他別干了，他說“活動活動筋骨有好處”。四是助人為樂。老人一生從未與人斗過嘴、吵過架，他常說“我不欺人，人不欺我，和諧為人，長命百歲”。誰家有困難他都要主動去幫助。五是兒女孝順。慕老有五男二女，老伴1988年去世后，兒孫們對他倍加孝敬?，F(xiàn)在每天兒媳給他做飯端飯，兒子則日夜護理，晚上和他同床睡覺。