燒肉不宜過早放鹽：鹽的主要成分是氯化鈉，易使肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，使肉塊縮小，肉變質(zhì)硬，且不易燒爛。
凍肉不宜在高溫下解凍：將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍，由于肉組織中的水分不能迅速被細(xì)胞吸收而流出，就不能恢復(fù)其原來的質(zhì)量。遇高溫，凍豬肉的表面還會結(jié)成硬膜，影響了肉內(nèi)部溫度的擴散，給細(xì)菌造成了繁殖的機會，肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。
煮肉忌加冷水：肉及肉骨中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度驟然下降，蛋白質(zhì)與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮，使其不容易變爛，而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。
吃茄子不宜去掉皮：維生素P是對人體很有用的一種維生素，在我們經(jīng)常食用的蔬菜中，茄子中所含的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮與肉質(zhì)相連的地方，因此，食用茄子應(yīng)連皮吃，不宜去皮。
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枕頭選用須得法
