全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染頻道：門診經(jīng)常碰到一些就診的朋友，自認(rèn)為發(fā)生了高危行為，害怕被傳染艾滋病，導(dǎo)致整天高度緊張、極度焦慮、反復(fù)檢測，聽不進(jìn)醫(yī)生的解釋，那么艾滋病是不是這么可怕嗎？
就目前的治療方法，艾滋病雖然不能治愈，但是完全可以控制的，如果規(guī)范治療是可以達(dá)到預(yù)期壽命的，也就是說，我們可以把艾滋病看成像糖尿病一樣的慢性病。
其實(shí)艾滋病的傳播途徑是很局限的，可以說能造成艾滋病毒的體液僅包括血液、精液、陰道分泌物和乳汁，而淚水、汗水、唾液、糞便等不含HIV或含量很小，不會傳播艾滋病毒，至少目前為止，未發(fā)現(xiàn)通過這些體液感染艾滋病毒的例子。
另外，即使接觸有傳染性的體液和分泌物也不一定就會造成傳播，因?yàn)槿梭w是一座有防御的堡壘，HIV(艾滋病病毒)要想侵入完成傳播也不是那么容易的事情。
病毒必須從感染者體內(nèi)出來，經(jīng)過血液、精液、陰道分泌液、乳汁、傷口滲出液等途徑從感染者或艾滋病患者體內(nèi)排出。HIV感染者有足夠的可以感染另外一個人的病毒從其體內(nèi)排出，是艾滋病傳播的前提。 感染者的血液、精液、男性射精前陰莖中排出的透明液體、女性陰道和宮頸分泌液中都可能帶有比較多的病毒，接觸這些液體感染的危險性比較高。唾液、尿液和淚液中病毒含量很少或沒有病毒，汗液、嘔吐物等不含病毒，因此日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒。
另外，艾滋病病毒必須要達(dá)到一定的數(shù)量才能形成傳播。 在唾液中雖可以檢測艾滋病病毒，但含量非常少，不足以傳播。病原體只有達(dá)到一定的數(shù)量才會發(fā)生作用，當(dāng)數(shù)量不形成一定規(guī)模時，人體的免疫力能發(fā)揮作用，將其殺死。 血液、精液、陰道分泌液、乳汁、傷口滲出液這五種體液中的病毒含量很高，足以引起傳染;而尿液、淚液、汗液、唾液中也有艾滋病病毒，但濃度極低，很難引起傳播。
還有一點(diǎn)，艾滋病病毒必須是存活的，才能傳播。 艾滋病病毒只在人體中存活，且主要存在于血液、精液和陰道液中，離開人體很快就會死亡。環(huán)境的溫度、濕度都會影響艾滋病病毒的傳播，例如：高溫、干燥會使艾滋病病毒在幾分鐘內(nèi)死亡。盡管目前的科學(xué)研究還沒有能夠定量分析出艾滋病病毒在不同環(huán)境條件下的存活時間，但可以肯定的是，其在外環(huán)境中的存活能力非常脆弱，特別是在干燥的環(huán)境下，比乙肝病毒的存活能力還要低，在唾液和淚液的環(huán)境條件下存活的概率非常小。
最后，只有大量的病毒從感染者體內(nèi)排出，必須處于能存活的條件下，還必須通過一定的方式，有足量的病毒進(jìn)入健康者體內(nèi)，才能構(gòu)成傳播，使人體受到感染。 病毒必須有條件進(jìn)入血液。艾滋病病毒必須經(jīng)過破損的皮膚、黏膜才能進(jìn)入另一人體的血液中。因?yàn)橥暾钠つw或黏膜是天然屏障，如有破損，艾滋病病毒才能侵人，即正常人的皮膚、黏膜必須有新鮮的破口。完整的皮膚和黏膜能阻擋艾滋病病毒進(jìn)入人體。排出的病毒能通過一定方式從一個人傳給另一個人，性交、輸血和共用未消毒的注射針具可以把排出的病毒傳給另一個人。 母親體內(nèi)的病毒可以在懷孕、分娩或哺乳過程中傳給胎兒或嬰兒。足量的病毒能通過接觸者破損的皮膚、黏膜進(jìn)入體內(nèi)，艾滋病病毒可以通過陰道、直腸黏膜、口腔黏膜的破損部位及潰瘍或皮膚上的破口進(jìn)入人體，或者經(jīng)帶有病毒的針頭、輸入帶有病毒的血液進(jìn)入人體。
只有具備上述的四個條件才有可能感染艾滋病病毒，所以人們沒必要草木皆兵！
即使你認(rèn)為自己有高危行為，也不要過分恐懼，請?？漆t(yī)生進(jìn)行評估，聽從?？漆t(yī)生的建議。而對于艾滋病恐懼癥心理治療也是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。
1、相信科學(xué)檢測。
在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。
2、不要相信癥狀。
很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀。出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實(shí)際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。
3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，以減輕憂慮和擔(dān)心，你會發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈！
恐艾原因之一是對艾滋病預(yù)防知識缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識是消除恐艾癥的根本措施?？职邞?yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜遥e極克服疑病心理，早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)
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