市面上有不少關(guān)于補鋅的保健品、藥品,徐州市兒童醫(yī)院專家提醒家長,不要隨便買來給孩子吃。當(dāng)孩子缺鋅不嚴(yán)重時,藥補不如食補,最好的方法是多吃貝殼類海產(chǎn)品、紅肉、動物肝臟、干果和谷類胚芽等富含鋅的食物,例如生蠔,每百克含鋅71.2毫克,動物肝的鋅含量約為每百克11.25毫克,都可補充每日所需。只有經(jīng)過醫(yī)院檢查,確診為明顯缺鋅的寶寶,方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時間,不可超過2—4個月,復(fù)查正常后應(yīng)及時停藥。鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小,若使用不當(dāng),很容易導(dǎo)致過量,誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。
媽媽們可要注意了,鋅過多或鋅過少對寶寶都是有害的,現(xiàn)在,孩子的成長已進(jìn)入科學(xué)育兒階段,媽媽們的育兒觀一定要隨著時代的發(fā)展而發(fā)展。
閱讀下一篇
寶寶補鋅,面食比米更有助鋅的吸收