孕媽媽的健康直接關(guān)系著胎兒的成長(zhǎng),那么做為一名孕媽媽的你,是否知道在孕期如何洗澡呢?以下就讓我們來看看應(yīng)該注意的幾點(diǎn)吧!多了解此方面的知識(shí)為自己為胎兒的成長(zhǎng)買單吧!
一、冷水洗澡害處多
徐州婦幼保健院專家說,洗冷水澡時(shí)因水溫過低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理塬因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。專家特別提醒,由于今年部分地區(qū)氣候變化較大,使得今年流感提前,應(yīng)及早預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)女性朋友來說并不是明智之舉。
但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
二、血壓過低時(shí)不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
醫(yī)學(xué)家指出,不良的洗澡方式會(huì)導(dǎo)致孕媽媽身體的不良反應(yīng),并且也會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響,因此對(duì)于孕期家長(zhǎng)們應(yīng)該禁忌的幾種洗澡方式,一定要多注意了!