兒童喝咖啡過量對健康不利

　　10歲兒童 造成身體、心理負擔

　　根據(jù)醫(yī)學報告，如果讓兒童太常喝咖啡成癮，將會對他們的健康造成嚴重的問題，父母親不可不慎。

    醫(yī)學研究顯示，有25%的人攝取過量的咖啡因，而嗜飲咖啡的青少年更逐年增加12～15%，美國醫(yī)學研究人員表示：「這是一個很大的問題，要擔心這會造成心理和生理的問題，也會影響到建立和維持良好的睡眠質量?！箶z取過量的咖啡因會造成頭痛、疲勞、興奮過度、記憶力退化、學習效率不佳和情緒方面的問題。
  
    另外，多數(shù)的人會在咖啡中加入大量的奶精和糖，這樣反而可能造成攝取過多的卡路里，造成肥胖的問題。