教你制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養(yǎng)顏纖出好身材

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 保健頻道：炎炎夏日，如何減肥才能纖出好身材?小編向你推薦玫瑰蜂蜜減肥茶，捧上一壺茶，手拿一本書，愜意又減肥，還有什么比喝減肥茶更適合這個(gè)慵懶的夏季呢?

　　自制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養(yǎng)顏纖出好身材。

　　玫瑰蜂蜜減肥茶

　　材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

　　做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續(xù)用小火煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。

　　功效：性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血，長期飲用有助血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)點(diǎn)評：玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養(yǎng)顏消炎又潤喉。其實(shí)玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當(dāng)做瘦身減肥茶飲用。

　　綠豆菊花減肥茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可飲用。

　　功效：能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)點(diǎn)評：綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做!