全程導醫(yī)網 徐州兒童醫(yī)院/小兒矯形外科|骨科：寶寶生長發(fā)育的過程，與成人一樣，會隨著季節(jié)的變化而有所改變，進入秋冬發(fā)育的速度比較快。對于寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。當寶寶體格發(fā)育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素d的吸收，寶寶容易得佝僂病。
維生素d缺乏，寶寶長不高
維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實際上是錯誤的，應是缺乏維生素d。
在人體骨髓的發(fā)育過程中，維生素d十分重要，嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素d才能維持正常的骨骼發(fā)育，當維生素d缺乏時，即可引起佝僂病。
寶寶曬太陽，可防佝僂病
研究發(fā)現，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素d。嬰兒每天曬太陽1小時，可產生400國際單位維生素d，接近嬰兒每天維生素d全部需要。孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素d“活化劑”。
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