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            盛夏小兒暑熱癥高發(fā)季 三款解暑食療粥助寶寶健康一夏

            2015-07-16 15:42
            摘要:
            小兒暑熱癥的發(fā)病原因不十分清楚。有人認(rèn)為嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全,汗腺功能不足,出汗少,不易散熱,在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效而引起本病......徐州兒科熱線:0516-85707122

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道:小兒暑熱癥的發(fā)病原因不十分清楚。有人認(rèn)為嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全,汗腺功能不足,出汗少,不易散熱,在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效而引起本病。進(jìn)入三伏天,小孩子稍不注意的話就會(huì)得暑熱癥。暑熱癥出現(xiàn)于盛夏時(shí)節(jié),最近這段時(shí)間就是小兒暑熱癥的高發(fā)期。下面小編教你如何防治小兒暑熱癥。

              一、注重飲食

              我國(guó)的中醫(yī)向來注重飲食療法,正確的飲食可以起到輔助治療的作用。下面介紹幾種簡(jiǎn)單有效的食療方法:

              1.蜂蜜荷葉

              功效:解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃

              做法:鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成。

              2.冬瓜荷葉

              功效:清熱化痰、除煩止渴、利尿

              做法:冬瓜500克洗凈,連皮切塊,荷葉切碎,加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。

              3.綠豆百合

              功效:清涼解渴,降火明目

              做法:綠豆浸數(shù)小時(shí),洗凈再加水煮,再加百合制,冷卻后即可食用。

              二、鍛煉強(qiáng)體質(zhì)

              千萬不要因?yàn)樘鞖鉄峋妥寣殞氄齑粼诳照{(diào)房里,在清晨和傍晚比較涼快的時(shí)候要讓他們多多到戶外鍛煉身體,呼吸呼吸新鮮的空氣。另外,空調(diào)房每天都要進(jìn)行換氣,不然,寶寶大人都很容易得呼吸道疾病哦。

              三、洗澡注意事項(xiàng)

              夏季家長(zhǎng)往往會(huì)給寶寶洗澡達(dá)到降溫的目的。但是該如何正確洗澡呢?每天可以為寶寶洗兩次溫水浴。水溫大概比寶寶的體溫低2~3°C即可。

              專家提醒,盛夏時(shí)節(jié)別給體弱多病的寶寶斷奶。如確實(shí)需要斷奶的話,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喂養(yǎng)得當(dāng)。由于持續(xù)高熱必然伴有水和電解質(zhì)的流失及大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,在飲食方面要富有營(yíng)養(yǎng)并易消化。讓寶寶多喝涼開水,多吃新鮮水果和蔬菜。

              推薦專家:徐州市兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科專家 甄清

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