英國健康專家日前指出，最近50年來西方飲食和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式的轉(zhuǎn)變，是導(dǎo)致該國心理疾病增加的重要原因之一。專家呼吁，應(yīng)將膳食營養(yǎng)作為改善心理健康狀況的方法之一。 英國人每年花1000億看心里的病 據(jù)英國《每日電訊報》網(wǎng)站報道，專家們指出，近年來，營養(yǎng)價值低和不均衡的...

美國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，人類6590％的疾病與心理的壓抑感有關(guān)。 緊張憤怒和敵意等不良情緒使人易患高血壓、動脈硬化、冠心...

是什么決定了人的健康狀況呢？從理論上說，如果人體處于平衡狀態(tài)，人的健康狀況通常良好，人體功能的重要指數(shù)比如心率、血壓、血糖水平等，都處于理想范圍之內(nèi)。 可是，緊張性刺激能破壞這種平衡。我們的身體雖然對外傷等生理上的緊張性刺激非常敏感，反應(yīng)也非常迅速，對心...

　　2009年，“網(wǎng)癮”是讓整個中國都繞不開的一個詞：網(wǎng)癮少年被毆致死事件，雨后春筍般冒頭的網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)，網(wǎng)癮少年搶劫團(tuán)伙落網(wǎng)，網(wǎng)癮少年自殺事件……“網(wǎng)癮”，成了許多家庭揮之不去的夢魘，許多家長和孩子生命中的不能承受之痛。...

　　人上了年紀(jì)反應(yīng)遲鈍、容易忘事，這其實是大腦缺乏鍛煉造成的。俗話說“嘴勤促腦靈”。 　　多講話 多講話不僅直接刺激顱內(nèi)的語言中樞，而且口腔和大腦距離近，運(yùn)動和刺激口腔可使腦部血液供應(yīng)充分，改善大腦的供氧狀態(tài)。 　　多唱歌 音樂家的大腦中連接...

　　在癌癥治療過程中，病人常常因害怕疼痛以及鎮(zhèn)痛藥成癮等原因引發(fā)憂慮和恐懼，對此，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院專家表示，緩解癌癥病人的疼痛，除了采用傳統(tǒng)綜合治療方法外，心理護(hù)理也起著不可忽視的作用，病人家屬要配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理護(hù)理應(yīng)該做到以下幾點： 　　...

　　新西蘭奧塔戈大學(xué)研究人員的一項最新調(diào)查顯示，婚姻終止會使抑郁和焦慮等消極情緒加劇，甚至導(dǎo)致精神疾病。 　　奧塔戈大學(xué)聯(lián)合世界衛(wèi)生組織、哈佛大學(xué)和其他國際組織對15個國家的3萬多人進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與未婚者相比，婚姻對男女的精神健康狀況有好處。但調(diào)查...

　　美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，看電視可導(dǎo)致小孩行為暴躁，經(jīng)常亂踢亂打，大哭大叫。他們看電視的時間越長，行為就會變得越暴躁。研究人員表示，即使開著電視，但孩子們沒看電視，也能導(dǎo)致他們行為暴躁，只是這種聯(lián)系沒有直接看電視與暴躁行為的聯(lián)系強(qiáng)。 　　紐約州立大學(xué)阿爾...

　　編者按：在現(xiàn)代社會中，各個年齡段的上班族都有疲于奔命的感受。但是身體和心理到了承受能力的臨界值后，就容易發(fā)生“身心耗竭綜合征”。這個概念近來被美國列入了精神障礙的范疇。本期請有關(guān)權(quán)威專家為我們解讀這個新概念，指導(dǎo)大家如何預(yù)防該疾病。 　　現(xiàn)...

　　24歲的張行看起來比同齡人要老成些，細(xì)致周到，從細(xì)微處就看得出來。在省政府門口碰面后一起去酒吧，每回過馬路他很自然地走到車來的方向。 　　在通渭路找了個酒吧坐下，我笑著看了看張行說：“失戀了？不過看樣子精神還不錯，不是很憔悴。” 　　張行笑笑...