徐州心理專家介紹：芳香療法
日常生活中，香味能對人的情緒能起到很大的影響。氣味學(xué)家的研究表明，香味對于調(diào)節(jié)人的情緒、治療疾病、保護(hù)人體身心健康，具有非常重要的作用。
1、薰衣草是失眠癥患者的良藥，它的味道能夠改善抑郁癥狀、祛除緊張、平息肝火外。
2、香橙的味道會提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產(chǎn)生的緊張、不安感；柚子味有制怒作用。
3、濃郁的姜味可提高應(yīng)變能力、消除疲勞、增強(qiáng)毅力。
4、還有作為調(diào)味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上。
