全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：眼下正值旅游“暑期檔”，全市中小學(xué)生正享受著愉快的假期，越來(lái)越多的家庭選擇此時(shí)帶孩子外出旅游。然而這個(gè)季節(jié)也是腸道傳染病和自然疫源及蟲(chóng)媒傳染病的的高發(fā)季節(jié)，因此，徐州市疾控部門(mén)提示廣大市民：夏季外出旅游，應(yīng)謹(jǐn)防傳染病的感染和發(fā)生，確保健康愉快地度過(guò)假期。
■外出旅游度假盡量喝瓶裝水更安全
據(jù)徐州市疾控中心疾控科副科長(zhǎng)孫傳武介紹，夏季易發(fā)生腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾和甲肝等，這些都是通過(guò)消化道傳播的腸道傳染病，在出發(fā)前，應(yīng)了解旅游地傳染病的流行情況，掌握相關(guān)傳染病預(yù)防知識(shí)，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。旅行期間，應(yīng)注意飲食、飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入關(guān)。注意飲用水安全，對(duì)飲用水安全有所懷疑時(shí)，可選用瓶裝或其他包裝飲用水；注意餐廳衛(wèi)生等級(jí)和包裝食品標(biāo)簽，盡量食用熟食，尤其應(yīng)避免食用生的或未煮熟的海產(chǎn)品；不要隨便在街市上吃小販的不潔小吃；吃水果應(yīng)洗凈削皮，盡量少吃或不吃涼拌菜，不食用變質(zhì)的蔬菜瓜果。
同時(shí)，旅途中避免與有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀的病人近距離接觸；盡量避免出入人群大量聚集場(chǎng)所；避免接觸活禽，特別是來(lái)路不明的禽類和病死禽。
■住宿最好選擇衛(wèi)生條件好的賓館
“蚊子、跳蚤、虱子和蜱、螨等吸血昆蟲(chóng)可傳播多種傳染病，包括瘧疾、黃熱病、登革熱、寨卡病毒病、乙型腦炎、斑疹傷寒、恙蟲(chóng)病和出血熱等，因此，在旅游途中應(yīng)避免昆蟲(chóng)的叮咬。”孫科長(zhǎng)指出，盡量不要在野外宿營(yíng)，如確實(shí)需要，應(yīng)自備帳篷，身上涂抹有芳香氣味的驅(qū)蟲(chóng)劑，并穿長(zhǎng)袖衣褲睡覺(jué)。在蚊子較多的地方，入住的房間應(yīng)有紗門(mén)、紗窗，晚上睡覺(jué)應(yīng)掛蚊帳或點(diǎn)蚊香。要特別注意檢查床鋪是否衛(wèi)生，有無(wú)跳蚤、虱子，若衛(wèi)生狀況不好，應(yīng)改換衛(wèi)生條件好的賓館入住。
此外，他還提醒出境旅游歸國(guó)的朋友，若出現(xiàn)身體不適，如發(fā)熱、頭疼、咳嗽、腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)主動(dòng)向出入境檢驗(yàn)檢疫部門(mén)進(jìn)行申報(bào)。出行歸來(lái)一段時(shí)間應(yīng)注意加強(qiáng)自我健康監(jiān)護(hù)，一旦出現(xiàn)身體不適，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
