“大寒”節(jié)氣過后，拉薩氣溫陡然下降，感冒患者逐漸增多。昨日，記者在自治區(qū)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診了解到，最近前來就診的感冒患者比之前增加了近一倍。小孩的哭聲、大人的咳嗽聲不時(shí)從候診區(qū)域傳來，安排候診的導(dǎo)醫(yī)說下午還有四十多人掛號(hào)候診。“這段時(shí)間感冒患者有所增加，主要是因?yàn)榛颊唛L期待在有空調(diào)的室內(nèi)，空氣不流通所致。”自治區(qū)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診主治醫(yī)生美朗曲措說。
進(jìn)入冬季，很多單位、家庭、公共場所都會(huì)打開空調(diào)，為了起到保暖效果，有的人在使用空調(diào)時(shí)喜歡將空調(diào)溫度調(diào)到25攝氏度左右。“這樣非常容易誘發(fā)感冒，因?yàn)槭覂?nèi)外溫差太大。當(dāng)我們處于忽冷忽熱的環(huán)境時(shí)，自身對(duì)于溫度的調(diào)節(jié)作用失控，很容易遭遇冷空氣侵襲。”美朗曲措說，最近前來就診的感冒患者中將近一半都是因?yàn)殚L期待在空調(diào)房內(nèi)而誘發(fā)感冒。
患者小劉因?yàn)楦忻熬驮\，醫(yī)生告訴她要多休息，定時(shí)打開窗戶通風(fēng)。“我們單位安裝了中央空調(diào)，每天同事們都會(huì)為開不開空調(diào)而爭論。有的人說一開空調(diào)就覺得頭暈頭痛、呼吸不暢，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)眩暈；有的人說不開空調(diào)實(shí)在太冷了，影響工作效率。最終大家相互讓步，規(guī)定每天在固定的時(shí)間段打開空調(diào)，待室內(nèi)溫度上升后再關(guān)閉。”小劉對(duì)此非常無奈。
“首先，人們不應(yīng)該將空調(diào)溫度調(diào)得過高；其次，使用空調(diào)的時(shí)間也要控制。”美朗曲措建議，冬天在用空調(diào)調(diào)節(jié)室溫時(shí)，室內(nèi)溫度最好控制在16℃—18℃。室內(nèi)外溫度相差應(yīng)控制在5℃—10℃為宜，否則就會(huì)引起頭疼、頭暈?？照{(diào)房內(nèi)的濕度過低也會(huì)誘發(fā)疾病，應(yīng)該在室內(nèi)加增放濕器、綠植或者擺放水盆來增加濕度。每隔四五個(gè)小時(shí)最好能開窗通風(fēng)幾分鐘，讓室內(nèi)補(bǔ)充新鮮空氣。
