喉嚨一不舒服就趕緊用鹽水漱口對嗎？

    林姨退休后身體逐漸變差，前年確診為輕度糖尿病，還不時(shí)出現(xiàn)手腳疼痛，因此近年來十分關(guān)注健康養(yǎng)生方面的資訊，光是廣州日報(bào)的《每日保健》和《健康周》的剪報(bào)就修訂了好幾本。

    今年初，林姨加入了江湖上一個(gè)據(jù)說源自東瀛日本的隱秘保健養(yǎng)生門派——“漱口幫”。每當(dāng)感到喉嚨、鼻子燥熱，預(yù)感咽喉炎、喉嚨痛等將要發(fā)作時(shí)，她就趕緊在晚上睡覺之前沖一杯鹽水漱口——在一個(gè)中等大小的玻璃杯內(nèi)加入2克左右的粗鹽，用涼開水沖成一杯淡鹽水，“我習(xí)慣沖得很淡，太濃就很難接受了。”

    然后，她把小半杯鹽水倒入口中，卻并不吞咽，仰起脖子“咕嚕咕嚕”地往鹽水里哈氣吹泡——描述這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)專門的術(shù)語：漱喉（英語為gargle）。她認(rèn)為這樣鹽水就能深入喉嚨，起到清潔作用，從而能壓制住感冒。

    林姨說，過去自己長期患有咽炎，用鹽水漱口幾個(gè)月后就好了。除了預(yù)防感冒炎癥，她認(rèn)為淡鹽水還有助于消除牙肉腫痛，也可以把牙痛消滅在“萌芽狀態(tài)”。有時(shí)她在早上也用鹽水漱口，還會喝一點(diǎn)進(jìn)肚子，認(rèn)為有“清熱降火”的作用。

    林姨最早是由一位牙醫(yī)介紹加入“漱口幫”的，覺得受益匪淺，忙不迭地介紹給各位親朋好友。然而，她那學(xué)習(xí)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的兒子卻對此不以為然：“我認(rèn)為漱口防病還沒有充分的科學(xué)依據(jù)。喉嚨痛我寧愿挨著，也不用鹽水漱口。”