現(xiàn)代女性，朝九晚五，身不離桌，腰酸背痛成了辦公室的職業(yè)病……徐州健康熱線：0516-85707122 ...

紅豆的藥用功能為：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

眼部酸脹者可每日用熱毛巾敷眼4-6次，每次5分鐘，熱敷既可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，又可有效緩解眼睛干癢。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

長假過后，門診常會(huì)遇到病人眼部酸脹，全身乏力，甚至頭痛、失眠。眼睛與身體經(jīng)脈相連通……徐州健康熱線：0516-85707122 ...

改善辦公室桌椅的高度：電腦桌椅可以調(diào)整高度；座椅最好有支持性椅背及扶手。顯示屏的高度要合適……徐州健康熱線：0516-85707122 ...

保證晚餐的營養(yǎng)豐富，魚類豆類產(chǎn)品有補(bǔ)腦健腦功能，應(yīng)納入晚餐食譜。夜宵不宜吃泡面來填飽肚子，以免火氣太大，最好以水果、面包、清粥小菜來充饑。徐州健康熱線：0516-85707122 ...

每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。23日，受招商銀行武漢分行之邀，臺(tái)灣健康專家林光常博士專程來漢做了一場健康知識(shí)講座。徐州健康熱線：0516-85707122...

操作電腦時(shí)間要適度，不要過久。連續(xù)操作時(shí)間盡量控制在 3～4 個(gè)小時(shí)，每隔 45 分鐘休息一刻鐘，并做些眼保健操，讓眼睛得到放松。徐州健康熱線：0516-85707122...

電腦在給人類帶來高科技享受的同時(shí)，給操作者帶來的危害也逐漸為人們所重視。長期從事電腦操作的人應(yīng)有自我保健意識(shí)。徐州健康熱線：0516-85707122...

　趴著睡覺的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。徐州健康熱線：0516-85707122...