全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦幼保健常識：大約10%的妊娠婦女有高血壓，1%的女性有孕前高血壓，5%-6%的女性妊娠期出現(xiàn)非蛋白尿高血壓，而2%發(fā)展為子癇前期。孕前高血壓及妊娠34周前出現(xiàn)的高血壓與圍產(chǎn)期母嬰并發(fā)癥風險增加相關(guān)。那么，到底哪些人群是妊娠高血壓疾病的高危人群？孕期如何自測是否患妊娠期高血壓？如何有效對妊娠高血壓患者進行管理？近日，全程導醫(yī)網(wǎng)的小編帶著這些問題走進徐州市婦幼保健院，采訪了產(chǎn)科病區(qū)主任孟慶勇，請他為我們答疑解惑。
妊娠期高血壓危害準媽媽和胎兒健康 及時診治可降低風險
孟主任指出，我國妊娠期高血壓疾病發(fā)病率為9.4%-10.4%，國外為7-12%。該病嚴重影響母嬰健康，是孕產(chǎn)婦和圍生兒病率和死亡率的主要原因；但是只要及時收治的話，媽媽和胎兒都會恢復健康的。
孟主任談到這樣一個病例，來自徐州周邊縣城的王女士，在生完一胎后，血壓輕度升高，“當時第一胎就是在我們醫(yī)院生的，產(chǎn)后的檢查中，醫(yī)生告誡她血壓有所升高，需要有所警惕，但是她不以為然。”孟主任說道，當她懷二胎時，已經(jīng)38歲了，在孕二個月時又來到醫(yī)院進行檢查，為她測量血壓發(fā)現(xiàn)其高壓達到190，低壓在110左右，異常增高，就與心內(nèi)科專家進行會診。心內(nèi)科專家在了解情況后，告知其本次妊娠風險：腦血管、心血管意外均有可能。隨后，孟主任聯(lián)合心內(nèi)科專家為其開了一些降血壓的藥物，建議其按時服用。
三天后的復查中，她的血壓有所下降，但一直沒有達到正常值，孟主任建議其繼續(xù)用藥同時要按時隨訪。李女士不以為然，以為有所下降，自己稍加注意就行，就一直沒去醫(yī)院。一直到懷孕5個月時，李女士又來到醫(yī)院。“再次見到她的時候，她的血壓依舊不穩(wěn)定，并且體內(nèi)缺乏維生素與鈣劑，當時建議其在服藥的同時也要注意補充維生素與鈣劑。”孟主任談道，一般孕婦建議補充在300毫克-600毫克之間就能滿足日常所需，但是由于王女士患有妊娠高血壓致體內(nèi)鈣缺失較多，就建議其補到1克以上，并多吃新鮮蔬菜，這樣有利于增加血管彈性，經(jīng)過一系列治療后，李女士的血壓得到控制，一直很平穩(wěn)，高壓控制在150左右，最終順利生產(chǎn)。
如果第一胎是妊娠高血壓，那第二胎還會出現(xiàn)嗎？對此，孟主任解釋，這種情況有可能會出現(xiàn)，建議第一胎為妊娠高血壓的產(chǎn)婦，計劃生二胎時，孕期要注意適當補鈣，定期監(jiān)測血壓，如果有血壓偏高需及時口服降壓藥物治療。
妊娠期高血壓多發(fā)生在孕20周左右 三類人群要警惕
孟主任介紹，妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病。多數(shù)發(fā)生在妊娠期（孕20周后），發(fā)病時會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿癥狀，多數(shù)是一過性的血壓增高蛋白尿。
談及妊娠期高血壓的高發(fā)人群，孟主任強調(diào)，三類人群要特別注意：
1、妊娠高血壓有一半發(fā)生在第一胎，大都發(fā)生在年齡太輕的或高齡的初產(chǎn)婦。
2、糖尿病、慢性高血壓的家族病史、或懷孕媽媽本身患有糖尿病、腎臟疾病、自體免疫疾病、內(nèi)分泌疾病，或是上一胎有妊娠高血壓的媽媽也都容易罹患妊娠高血壓。
3、多胞胎及葡萄胎的孕婦、營養(yǎng)不良或是體型肥胖的孕婦（指體重指數(shù)大于24以上），也都是妊娠高血壓的高危人群。
判斷是否為妊娠高血壓 要注意四大表現(xiàn)
孟主任指出，其實，并不是所有的高血壓都是妊娠高血壓，確診為妊娠高血壓，是要看以下四個表現(xiàn)：
表現(xiàn)一：血壓升高
女性懷孕五個月內(nèi)，血壓會比孕前稍低，而懷孕五個月后，血壓就開始逐漸升高。這個階段，正常孕婦的血壓在110/75mmHg左右，如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己的血壓比這個數(shù)值高出30/15mmHg及以上則有可能患有高血壓了。
表現(xiàn)二：水腫
懷孕后期，準媽媽一個月平均會增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重會略低。而有些孕婦由于出現(xiàn)了隱性水腫，懷孕了之后就快速增重，一周可以增重超過1KG甚至更多。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的體重增重過快，那么要先檢查自己的踝部和小腿是否有出現(xiàn)了凹陷性水腫，如果有的話很大可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，回流受阻引發(fā)了妊娠高血壓。
表現(xiàn)三：蛋白尿
有些孕婦出現(xiàn)了血壓升高、水腫等妊娠高血壓癥狀后沒有及時治療，就會出現(xiàn)蛋白尿，這時候腎小球就會增加通透性。準媽媽可以通過檢測尿蛋白含量來判斷自己是否出現(xiàn)了蛋白尿。
表現(xiàn)四：眼底發(fā)生變化
準媽媽如果患有重度的妊娠高血壓眼底就會發(fā)生變化，視網(wǎng)膜小動脈可以反映體內(nèi)器官小動脈是否發(fā)生變化?；加腥焉锔哐獕旱臏蕥寢專鄣讜l(fā)生三個階段的變化：血管痙攣期、血管硬化期和視網(wǎng)膜病變期。因此，準媽媽發(fā)現(xiàn)自覺的眼底發(fā)生變化后一定要第一時間到醫(yī)院做專業(yè)的檢查。
預防妊娠期高血壓 準媽媽需控制熱能和體重、合理補充營養(yǎng)
孟主任特別強調(diào)，妊娠期高血壓病是威脅孕產(chǎn)婦生命的第二大“殺手”，危險性僅次于產(chǎn)后大出血，而且在臨床上十分常見，輕度的患者僅有頭暈，嚴重者會出現(xiàn)水腫、頭痛、眼花、胸悶、惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)“子癇”，表現(xiàn)為抽搐與昏迷等癥狀；因此，早期的預防十分重要。準媽媽在孕期應注意以下幾點：
1、堅持進行產(chǎn)前檢查
妊娠早期需測量一次血壓，以便了解基礎(chǔ)血壓，以后定期做妊娠檢查。準媽媽應注意自己的身體變化，如出現(xiàn)頭昏、下肢浮腫等情況，要隨時到醫(yī)院就診。一旦確診，輕度患者可在門診治療，重度以上患者應院，進行解痙、鎮(zhèn)靜、降壓等治療。
2、適當加強營養(yǎng)
準媽媽適當減少脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入，對預防妊高癥有一定的作用。
3、生活要有規(guī)律
準媽媽要避免過度勞累。從妊娠7個月起，不要做過于沉重的工作或劇烈的運動，感到身體疲勞時要馬上休息，保證每天的睡眠在8小時以上，中午也應適當休息半小時到1小時。不要長時間看電視和泡澡、游泳。
4、適當運動健身
準媽媽要進行適量運動，增強抗病力，準媽媽不可做劇烈運動，但是在天氣好的時候散散步不僅可以增加抵抗力，還有助于順利生產(chǎn)。
5、控制熱能和體重 減少飽和脂肪的攝入量
孕期能量攝入過高容易導致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素，所以孕期要適當控制食物的量。同時，食物脂肪的熱能比應控制在25%左右，最高不應超過30%，而且飽和脂肪要減少，相應增加不飽和脂肪的攝入。即少吃動物性脂肪，而以植物油代之，每天烹飪用油大約20克。
上圖：徐州市婦幼保健院產(chǎn)科病區(qū)主任 孟慶勇
專家介紹：孟慶勇，徐州市婦幼保健院產(chǎn)科病區(qū)主任、主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于山東濰坊醫(yī)學院，一直從事婦產(chǎn)科臨床工作，曾于2000年深造于上海復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院。擅長診治習慣性流產(chǎn)、免疫性不孕癥及妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等產(chǎn)科合并癥、并發(fā)癥。在省級刊物發(fā)表論文十余篇，參與完成市級科研課題二項，曾獲得省醫(yī)學新技術(shù)引進二等獎一項、徐州市科技進步獎二項。
專業(yè)擅長：妊娠期高血壓疾病 習慣性流產(chǎn) 妊娠期糖尿病等
門診時間：周四全天
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
