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            婦幼保健院楊玉玲:避開母乳喂養(yǎng)誤區(qū) 打造健康好寶寶

            2014-08-07 10:40
            摘要:
            母乳喂養(yǎng)對于保障兒童健康至關(guān)重要,讓每一個(gè)兒童健康成長,是國家和民族繁榮昌盛的基礎(chǔ)。但初為人父人母,許多新爸媽“丈二和尚摸不著頭腦”,面對情況不知從何著手……徐州婦幼保健熱線:0516-85707122

            楊玉玲主任向媽媽們示范母親喂奶時(shí)應(yīng)采取的體位
              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦幼保健常識:母乳喂養(yǎng)對于保障兒童健康至關(guān)重要,讓每一個(gè)兒童健康成長,是國家和民族繁榮昌盛的基礎(chǔ)。但初為人父人母,許多新爸媽“丈二和尚摸不著頭腦”,面對情況不知從何著手,由此可能導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗,或者是走入母乳喂養(yǎng)誤區(qū)而放棄。徐州市婦幼保健所副主任醫(yī)師楊玉玲向大家系統(tǒng)地介紹了母乳喂養(yǎng)中常見的問題,讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!
              奶還分“前后”?
              慧慧剛生完寶寶,鄰居李阿姨來串門,正巧看到慧慧在喂奶,李阿姨順口說了句:“前奶營養(yǎng)少,你得繼續(xù)喂,讓他喝后奶。”慧慧就不懂了,奶怎么還分前后呢?
              楊玉玲主任介紹,確實(shí)有前奶和后奶的說法,前奶含大量水和蛋白質(zhì)。嬰兒非饑餓時(shí),吸乳時(shí)間較短,主要攝入前奶,避免過多熱量的攝入;而后奶的作用主要是飽腹,含有豐富而高熱量的脂肪。嬰兒饑餓時(shí),會(huì)較長時(shí)間吸乳,可以大量攝入后奶,滿足嬰兒對熱量的要求。
              成熟乳分前奶和后奶,喂奶開始時(shí),先吸出的奶叫前奶,以后的乳汁為后奶。楊玉玲主任指出,由于含的成分不一樣,應(yīng)讓寶寶吃完一側(cè)再吃另一側(cè)。
                    母乳喂養(yǎng)學(xué)問大 避開誤區(qū)有技巧
                    對嬰幼兒來說給他喂什么、喂多少東西和怎么把這些食物喂到他嘴里去是同樣重要的事情,所以一個(gè)孩子的飲食內(nèi)容和喂養(yǎng)行為是同等重要的。
              對于嬰兒來說,母乳是最好的食物,母乳喂養(yǎng)也是最科學(xué)的喂養(yǎng)方法。但是對于新媽媽來說,母乳喂養(yǎng)并不容易。下面,楊玉玲主任教給媽媽們四個(gè)喂養(yǎng)技巧。
              1.母親喂奶時(shí)抱嬰兒的要點(diǎn)。孩子的頭和身體呈一直線,臉對著乳房,鼻子對著乳頭;母親抱著孩子貼近自己,用手托著新生兒的頭部、肩部及臀部。
              注意三貼:胸貼胸、腹貼腹、嬰兒的下頜貼在媽媽的乳房上(避免堵嬰兒的鼻子)。頭不要扭曲,不要抱得太高及過緊。
              2.母親喂奶時(shí)可采取的4種體位:
              a. 坐位(搖籃式)。兩肩放松,座椅有靠背,不宜過高,高度要合適(座椅高時(shí),腳下踩一腳蹬以提高膝蓋的位置),也可利用喂奶枕或靠墊、枕頭支撐孩子的身體。
              b. 臥位。主要適用于剖宮產(chǎn)的母親,正常分娩后第一天的母親以及喜歡臥位的。哺乳時(shí)母親采用舒適放松的體位躺著,側(cè)臥位。頭枕在枕頭的邊緣,母親的手臂要放在上方枕頭旁,讓新生兒的頭部能自由活動(dòng)。
              c. 環(huán)抱式(足球式)。母親將孩子放在胳膊下,用枕頭托住新生兒的身體,頭枕在母親的手上,母親的另一只托住乳房,幫助孩子含接好乳房??勺屇赣H看到并控制寶寶的頭部,適合于乳房較大或乳頭內(nèi)陷而非凸出或扁平的母親。
              d. 交叉式。母親用乳房對側(cè)的胳膊抱住孩子,前臂托住嬰兒的身子,嬰兒的頭枕在母親的手上,母親的手在嬰兒的耳朵或更低一點(diǎn)的水平位置,托住嬰兒的頭部,用枕頭托住嬰兒的身體,可用乳房同側(cè)的手托起乳房,而不是將嬰兒的頭部推向乳房。
              3. 托起乳房的方法:母親用食指支撐著乳房基底部,大拇指放在乳房的上方,拇指和其他四指分開呈C字型托住乳房,托乳房的手不要在太靠近乳頭處。母親的兩個(gè)手指可以輕壓乳房改善乳房形態(tài),使孩子容易含接。
              楊玉玲主任提醒,母親托起乳房時(shí)可能手指按在嬰兒鼻子上方,或太靠近乳暈,這些姿勢會(huì)影響乳汁從乳房中流出,易造成乳汁排出不暢,引起乳房腫脹或硬結(jié),也妨礙了嬰兒的含接和吮吸,應(yīng)盡量避免。
              4. 正確的含接姿勢:許多新媽媽鬧不明白,喂奶時(shí)怎樣才是正確的含接姿勢?楊玉玲主任指出,為了保證嬰兒順利吮吸乳汁,母親首先用C字型托起乳房,用乳頭刺激孩子的口周圍,建立覓食反射。當(dāng)孩子的口張到足夠大時(shí),將乳頭及大部分乳暈含在嬰兒嘴中,面頰鼓起呈圓形,吮吸動(dòng)作慢而深,聽到吞咽聲即可。
                    嬰兒含接常見問題
                    新晉媽媽李麗還沒從寶寶降生的喜悅里出來,就遇到一個(gè)難題,為什么自己的寶寶老是含不住乳頭?每次喂奶都很費(fèi)勁,總是折騰的大人孩子一身汗……
              楊玉玲主任表示,新媽媽在哺育寶寶時(shí),由于缺乏喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),在喂寶寶母乳時(shí)往往事倍功半。常出現(xiàn)的情況有:嬰兒只含接著乳頭,未將乳暈放在口中;下頷未接觸母親的乳房,鼻子被乳房組織阻塞,影響孩子的呼吸。這些都是含接姿勢不正確的結(jié)果,易致母親乳頭疼痛或皸裂,嬰兒不能有效地吸出乳汁導(dǎo)致乳房脹痛,影響乳汁分泌,最終可能導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。
              還有一點(diǎn)媽媽們要注意,哺乳結(jié)束時(shí),不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,易引起局部疼痛或皮損。要輕輕按壓嬰兒的下頜部,讓嬰兒松開口,乳頭自然就會(huì)滑脫。喂完奶后,擠一至二滴乳汁均勻涂在乳頭與乳暈上,可預(yù)防乳頭皸裂或感染。
              母乳喂養(yǎng)常見問題
              乳頭凹陷、扁平,嬰兒不易含接。楊玉玲主任指出,出現(xiàn)這種情況孕期不必糾正,注意不要給嬰兒使用奶頭奶嘴,避免嬰兒產(chǎn)生奶頭錯(cuò)覺。喂奶時(shí)先牽拉奶頭產(chǎn)生泌乳反射,待嬰兒口張大時(shí)迅速含接整個(gè)乳頭、乳暈,吸奶時(shí)必須將乳頭和乳暈含住。盡量不要讓乳房太脹,太脹以后乳暈更不易含接。
              乳頭皸裂。楊玉玲主任表示,造成乳頭皸裂往往是嬰兒含接姿勢不好引起的??梢栽诓溉闀r(shí)使用乳頭保護(hù)罩,喂完奶后擠一小滴奶水涂在乳頭上,可以起到保護(hù)乳頭的作用。如果乳頭疼痛劇烈,可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí),但應(yīng)將乳汁擠出,用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。
              乳房腫脹。首先,嬰兒要有正確的含接姿勢,并增加吸吮次數(shù)和吸吮時(shí)間,也可以使用吸奶器或采用手工擠奶的方法。家人可以為母親按摩頸部、背部,輕輕按摩乳房。另外要注意的是,母親乳房腫脹要少喝湯水。
              剖宮產(chǎn)后的哺乳。楊玉玲主任提醒,母親哺乳時(shí)一定要注意避免嬰兒壓到腹部的傷口,產(chǎn)后應(yīng)做到早接觸、早吸吮。麻醉消失后,母親可采取側(cè)臥位,讓寶寶躺在床上側(cè)臥吸吮乳房,也可以采用環(huán)抱式哺乳嬰兒。
              母乳不足。從生理的角度來講,只要能懷孕就能夠哺乳,真正不能母乳喂養(yǎng)的女性很少。楊玉玲主任指出,母親要堅(jiān)持夜間哺乳,不輕易對嬰兒使用配方奶粉或安撫奶嘴,讓嬰兒每天吸吮次數(shù)在8-12次。

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