全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：2022年10月13日是第九個“世界血栓日”。徐州市中心醫(yī)院血甲疝微創(chuàng)外科主任、主任醫(yī)師田志龍帶您了解有關(guān)血栓的那些事。
“血管就好比我們身體的河道，為人體的組織輸送氧氣和營養(yǎng)，河道發(fā)生淤堵會引發(fā)事故，血管也一樣。如果動脈和靜脈這兩條’河道’有哪個地方堵住了，不僅組織器官會因?yàn)闆]有血液供應(yīng)而壞死，整個心血管系統(tǒng)也會因此出現(xiàn)問題。”田志龍表示。
堵住血管的并不是外來的“入侵者”，而是人體血液中的紅細(xì)胞、血小板等。可明明是“好員工”的它們，為什么會凝聚變成“攔路虎”呢?
血栓形成與血栓栓塞
血栓栓塞性疾病包括血栓形成和栓塞，可以發(fā)生在血液循環(huán)中任何一處。如果血液在某一局部凝固形成血凝塊稱為血栓形成;形成的血栓脫離原來的位置，并順血流堵塞其他部位則稱為栓塞。
血栓性疾病在任何年齡、時間都可能發(fā)生，嚴(yán)重威脅著生命健康。發(fā)生血栓的誘因則有很多，如：血管壁損傷、血管硬化、血小板增多、血流速度緩慢、血液黏稠度高和凝血活性等。
血栓栓塞癥可以分類為動脈血栓與靜脈血栓。動脈血栓指發(fā)生在動脈的血栓引起的相關(guān)性疾病;靜脈血栓主要引起靜脈血栓栓塞癥。其中，靜脈血栓栓塞癥在所有心血管疾病中呈高發(fā)病率、高致殘率、高病死率、低診斷率。而且人們對于深靜脈血栓形成和肺栓塞的知曉度遠(yuǎn)低于心臟病、腦梗塞、高血壓、糖尿病等其他疾病。
預(yù)防血栓 學(xué)好四招“反栓計”
雖然動靜脈血栓的形成原因并不相同，但生活中的某些不良習(xí)慣卻是導(dǎo)致血栓的高危因素。所以本著“最好的治療是預(yù)防”的原則，注重日常生活方式便可有效預(yù)防血栓的發(fā)生。
① 適量運(yùn)動
遠(yuǎn)離靜脈血栓，”動”是最有效防控措施。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以促進(jìn)肌肉收縮，加速血液循環(huán);尤其是辦公室一族、長途旅行者更要注意經(jīng)常站起來走動或者做一做腳踝的屈伸動作。
?、?健康飲食
三餐規(guī)律，低油低脂低鹽，多攝入蛋白質(zhì)和蔬果，如可多吃些洋蔥、海帶、卷心菜、大蒜、黑木耳、韭菜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。
?、?遠(yuǎn)離煙酒
吸煙會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化，并會促進(jìn)血栓形成;而飲酒則會損害血液中的血紅細(xì)胞，這會造成其粘連并導(dǎo)致血液凝結(jié)成塊。遠(yuǎn)離煙酒可大大降低動脈系統(tǒng)血栓的風(fēng)險。
?、?增加飲水
平時要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，避免血液過度濃縮所導(dǎo)致的高凝狀態(tài)。晚睡前喝杯溫水，可有效預(yù)防血栓形成。
特別提醒
很多血栓患者不一定有明顯的癥狀，從而可能導(dǎo)致被忽視。如果腿上出現(xiàn)如下癥狀要引起足夠重視，考慮可能是下肢血管發(fā)生了深靜脈血栓形成(DVT)的表現(xiàn)：
1、疼痛或者壓痛，經(jīng)常是從小腿開始;
2、外傷或久坐久臥后下肢腫脹，包括踝關(guān)節(jié)和足部;
3、兩腿的粗細(xì)直徑不一樣，相差較大;
4、皮膚發(fā)紅或者明顯的變色、發(fā)熱等。
尤其是上述癥狀后發(fā)生呼吸困難、胸痛、咳血，可能是更兇險的肺栓塞(PE)，一定要及時到就近醫(yī)院及時就診，接受專業(yè)的診斷和治療，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
徐州市中心醫(yī)院血甲疝微創(chuàng)外科目前開展多種復(fù)雜動靜脈疾病的臨床診治工作，可以采用外科手術(shù)、腔鏡、激光、旋切、介入支架植入等多種方法治療疾病。包括腹及胸腹主動脈瘤、主動脈夾層及夾層動脈瘤、頸動脈狹窄、大動脈炎、周圍動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、急性動脈栓塞、下肢深靜脈血栓形成、靜脈瓣膜功能不全、下肢靜脈曲張、糖尿病足、布加氏綜合征、門脈高壓癥、淋巴管疾病、先天性動靜脈畸形等。
田志龍
血甲疝微創(chuàng)外科主任、主任醫(yī)師(三級正高)
教授 碩士生導(dǎo)師
經(jīng)歷：在三甲醫(yī)院工作30多年。目前擔(dān)任中國醫(yī)師協(xié)會心血管介入委員會委員，中國微循環(huán)學(xué)會周圍血管病專業(yè)委員會委員，江蘇省醫(yī)學(xué)會血管介入委員會委員，江蘇省醫(yī)學(xué)會血管外科分會下肢動脈學(xué)組副組長，江蘇省醫(yī)師學(xué)會血管外科分會委員兼頸動脈外科學(xué)組副組長，江蘇省研究型醫(yī)院協(xié)會血管外科分會常委。徐州市醫(yī)學(xué)會普外微創(chuàng)與血管外科主任委員，徐州市醫(yī)師協(xié)會血管外科分會主任委員。
專長：普通外科疾病的手術(shù)，腔鏡，介入等微創(chuàng)治療，尤其在血管外科，甲狀腺外科，疝外科方面有較深入的研究，微波消融治療甲狀腺結(jié)節(jié)300多例。門診時間：周一、周二全天
徐州健康熱線：0516——85707122
